偶然感染了风寒,小孩子就容易出现咳嗽感冒的情况。一旦出现这样的情况,小孩子就需要注意保暖以及饮食的健康了。但是很多父母,会想在孩子感冒的时候,给他们补充营养,例如鸡蛋,这种富含蛋白质的食物,那么,小孩咳嗽的时候能吃鸡蛋吗?
一、小孩咳嗽能吃鸡蛋吗
小孩在咳嗽出现的时候,是可以适当服用鸡蛋的,但是鸡蛋的摄入量不宜过多。因为感冒主要的引起原因,是由于外部的病毒感染而导致的,所以在感冒的时候。需要食用清淡的食物。
过于滋补的食物,容易导致感冒不易痊愈,并且也会导致病毒逗留在体内,难以祛除。因此在感冒的时候,少吃滋补的食物,例如羊肉、鸡肉、人参等,才能够更快痊愈。
二、小孩咳嗽时饮食禁忌
1、不能吃寒凉食物
在感冒发热的时候,寒凉的食物不要吃,特别是冷饮以及雪糕等,都不适宜在感冒的时候食用。由于在感冒当中的饮食摄入过于寒凉,会容易导致肺气造成闭塞的情况,身体当中的经络疏通不好,更容易导致症状加重。
2、不能吃油腻食物
咳嗽出现,一般是由于肺热导致的。特别是在儿童当中,很多时候因为身体当中的热气,太过于旺盛而导致咳嗽出现。所以在饮食当中,需要多吃清淡的食物,清除身体当中肺部的热气。此外还要少吃一些肥腻的食物,肥腻的食物,容易再次导致肺气加重,更是容易导致痰多咳嗽严重。
3、不能吃橘子
在橘子当中,很多人认为橘子能够生津止咳。但其实只有橘皮,能够有生津止咳的作用,橘子肉容易让喉咙痛加剧,更容易导致痰多,难以痊愈。因此在咳嗽的时候,需要少吃橘子,才能够让咳嗽更快痊愈。
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