小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗 小孩咳嗽该如何通过饮食进行调理

小孩咳嗽时饮食方面一定要注意，可以吃些鸡蛋，因为咳嗽会消耗体内大量的蛋白质，吃鸡蛋可以补充消耗蛋白质，可以增强机体的免疫功能，促进机体的恢复。要注意不能过量吃，以免消化不了。小孩咳嗽饮食要以清淡为主，多补充维生素C，维生素A，不能吃有刺激的食物，多喝水，调理身体。

孩子咳嗽的话，妈妈一定要注意孩子的饮食，及时的做好调整。因为在咳嗽期间，如果饮食不注意的话，可能使咳嗽的情况变得更加严重。所以一定要了解哪些可以吃哪些不能吃。比如鸡蛋，鸡蛋的营养丰富，那么小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗？

鸡蛋是可以的。其实咳嗽可以消耗很多机体内的蛋白质，要在食物中安排一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋等，以增强机体的免疫功能，有利于疾病的尽快恢复。另外吃鸡蛋还有治疗咳嗽的作用，醋煎蛋、姜煎蛋、白糖拌蛋都有治疗咳嗽的作用。所以咳嗽可以吃鸡蛋，但一次不要吃太多，因为孩子生病时胃肠功能可能变弱，鸡蛋多吃可能消化不了，所以要吃适量。

小儿咳嗽饮食宜清淡、清补，营养均衡，合理搭配，多补充些含维生素高的食物。维生素c能提高人体对外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物，如：新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。

小儿咳嗽时，控制饮食非常重要，不宜吃刺激性食物，胡椒粉、芥末、胡椒粉等。因为辛辣的东西可直接刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽加重。同时应避免进食肥甘、味浓、油腻的食物，因为这些食物会损伤脾胃，产生内热而加重咳嗽。

小孩咳嗽时除了要注意吃清淡饮食外，还要注意多喝水，这样体内的病毒，与火气才可以及时的去除，也有利于身体的尽快恢复。