运动治肺癌,轻微的活动也对早日排气排便非常有利,还可以增强食欲,促进机体伤口愈合。身体恢复良好,就可以逐步加大运动量,变换锻炼的内容,从气功、散步、瑜伽到太极拳、慢跑等都可以选择。
肿瘤患者经过的临床综合治疗以后,参加适当的体育活动,对疾病的康复大有益处。
通过体育锻炼,不仅能改善心肺功能和消化功能,还能改善神经系统功能,提高机体对外界刺激的适应能力,解除病人大脑皮层的紧张和焦虑,有助于休息和睡眠。
当然在参加体育锻炼之前,应请医生较全面的检查一次身体,做到充分了解自己然后根据自己的情况,选择自己喜欢的适合自己状况的运动项目。在参加提锻炼的过程中,还须要善于自我观察,防止出现不良反应,并定期复查身体,以便随时调整运动方式和运动量。
另外,如果遇到体温升高、皮下瘀斑等出血倾向、白细胞低于正常值、病情复发等情况时,最好停止锻炼,以免发生意外,并及时地向医生咨询,获得更多的帮助。而化疗完成后,肿瘤患者常出现血象下降,血小板减少等骨髓抑制症状,这时既使患者没有出现疲乏无力的感觉,也应该适当减少运动量,同时在运动中尤其要小心打击和碰撞,避免外伤所致的出血
需要特别注意的是,癌症病人无论从生理上、心理上都发生了很大变化,特别是机体的免疫功能有所下降,因此在运动的过程中要强调劳逸结合,在锻炼身体的同时也要适当的休息,切不可运动过度,超过身体的承受能力,使免疫功能进一步下降,甚至可能会导致疾病的复发和转移。
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