怎么区分普通感冒和新冠肺炎 预防新冠要记住5点

在这个冬天，新冠肺炎无情的到来肆虐各省各市，搅得群众生活不得安宁。

但是根据流行病史的研究，流感都好发于冬春季，在这个春天，预防流感也不得松懈。

随着今天一轮的数据显示，截止至2月28日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例37414例，累计治愈出院病例39002例，实现了新冠肺炎发生以来第一次治愈出院病例反超现有确诊病例。

在我们共享这个好消息的同时，也千万不能将预防工作就此懈怠。

普通感冒与新冠肺炎的症状辨别？流感高发季节常容易导致抵抗力低的人突发感冒、高热、头痛、咽痛咳嗽等症状，随着我国今年局部大范围爆发新型冠状病毒感染性肺炎，这些症状难免容易引起诸多人的恐慌。

那么如何分辨普通的感冒与病毒感染呢？根据新冠肺炎的流行病学史来看，受新型冠状肺炎的感染者往往具备以下这几个特点：一、在症状发生前的14天内曾前往有疫情发生的城市，特别是武汉、湖北等有严重疫情发生的地方；二、曾接触过新冠肺炎的确诊或疑似的患者；三、感冒发烧的症状来的太过严重，持续的高烧不退、精神不振等现象。

新冠病毒的预防谨记这几点预防新冠病毒最好从生活习惯、合理饮食、规律生活来加以控制。

其中包括：1.尽量避免前往人群聚集的场所，出入公共场合时注意佩戴口罩；2.在室内时要经常开窗通风，保持空气的流通，接受日照，将室内的温度和湿度调整到合适的状态；3.接触陌生人，或是收快递时，注意勤洗手或用消毒液洗手，注意个人卫生；4.合理饮食，忌辛辣、刺激、油腻的食物，多吃富含营养素和蛋白质高的食物，补充人体微量元素的摄取，提高抵抗力；5.规律生活坚持锻炼，不规律的生活往往容易给病毒的潜伏带来可趁之机，使得致病因素更易侵犯身体。

勤加锻炼，可提供机体免疫能力，调节机体内环境平衡，预防病毒。

在新型冠状病毒在人群中广泛流窜的当下，提高防护意识是首要之中，但千万不得过度恐慌，汲取正规通道的消息，科学应对新冠肺炎的传播，少去人多且空气不流通的场所，才能有效预防和控制病毒的传播，守护自己和身边人的健康安全。