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黄体功能不全病人的饮食宜忌

发布时间: 2016-09-18 13:44:58

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黄体功能不足是一种因为黄体发育不良和功能不全,孕激素分泌不足,为子宫内膜分泌不良伴有月经失调的综合征,黄体功能不足导致女性不孕的人们越来越多,因此对于黄体功能不足的注意事项也有很多。黄体功能不全病人的饮食宜忌那么,黄体功能不全病人的饮食宜忌有哪些呢?

1、柠檬,它富含维生素、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。

2、大豆,它含多种营养素,其维生素能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛,大豆还含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙的美容作用,因此适合经痛期的女性食用。

3、鸡肉,行经期间补充食用,有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。黄体功能不全病人的饮食宜忌

4、姜,将可以增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品,不适合单独食用。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

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