女性更要警惕冠心病伤害

最近，据世界心脏联盟统计，女性冠心病发病率与日俱增，女性冠心病联合脑卒中的死亡率亦高于男性，心脏病已成为全球女性的头号杀手。一项研究表明，最近10年，美国女性冠心病的死亡率已超过男性。实际上，目前我国各个年龄段的女性冠心病发病率都在迅速上升，女性冠心病联合脑卒中的死亡率亦高于男性。那么，女性冠心病的伤害都有什么呢?

心烦心慌对于中年女性来说具有极大的威胁，遇到不开心的事情时，不受控制的乱发脾气，因为过度忧虑、激动、发怒、激动等使交感神经处于高度兴奋状态，体内儿茶酚胺分泌增多，导致心率加快、血压升高、氧耗量增大或冠状动脉痉挛，从而诱发冠心病等心血管疾病。因此，中年女性应当重视精神与神经调节，保持相对稳定的心态，乐观豁达，减少及避免各种不良情绪，这将有利于降低心血管病的发病危险。

肥胖诱发冠心病

大部分女性用于锻炼的时间少之又少，这导致体重的直线上升。而肥胖是冠心病的诱发因素，所以特别要注意体重的变化，把控制体重增长作为最重要的干预措施之一。肥胖者心绞痛和猝死的发生率是普通人的4倍。体重超过标准体重的30％者，10年之内发生冠心病的机会大大增加。这些都说明肥胖会增加心脏的负担，造成心脏损害。

由于生活压力大，吸烟的女性越来越多，不管是主动还是被动吸烟，对女性心血管系统伤害极大。因为吸烟会引起心血管脂肪沉积和粥样硬化，导致心肌梗死和心脏猝死。吸烟本身是心血管粥样硬化的重要原因，同时与其它冠心病高危因子结合，更容易成为导致冠心病的罪魁祸首。

专家提醒大家：步入中年的女性，在绝经后一定要定期做检查，特别是心血管疾病检查，以便早发现，早治疗。希望女性朋友们能够重视更年期的保养，养成良好的生活习惯，减少冠心病的发病几率。