近年来，高血压患者的数量一直呈现上升，尤其是儿童或是青少年，但这一般是轻度的高血压，一般情况下没什么症状表现，人们很难发现，这继而引起重度高血压，这将导致患者出现食欲不振，抽搐，头晕头痛等。小孩高血压怎么办?
1、限制钠盐摄入量
每天食盐量限制在2～2.5克(钠摄入量2000毫克左右)。对于早期高血压病严格限制食盐是很有好处的。年轻人血压虽正常，但直系亲属中有患原发性高血压病的也以低盐饮食为好。
2、多吃含钾高的食物
钾可以缓冲钠的不良影响。钾摄入量多，可使钠的排出增加，从而减低其升压作用。要使钾的摄入与钠保持一定的比例，对降低血压才有帮助。市场上出售的食盐代替品主要成分是氯化钾，但含量多少不等，采用时必须注意其说明。当前治疗高血压病常采用利尿剂，而利尿剂又有增加排钾和保留钾盐的不同类别，饮食上应如何配合，要听从医师的具体指导。
3、钙的摄入量每天应有标准剂量。镁缺乏时可引起血管痉挛。应用利尿剂治疗时需补充镁盐，每天每公斤体重应达到8毫克。此外，还需补充锌，每天可口服。经常食用海带、紫菜等含碘多的食品对防治高血压有益。
小儿高血压的饮食是很重要的事情，特别是小儿高血压发病之后呢，多吃一些有营养的饮食，还需要多注意一些营养的搭配，目前来说小儿高血压发病之后呢，必要的营养补充还是很重要的，多吃一些有营养的食物对于疾病的预防是很重要的。
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