高血压不仅是一种病，而且是一种心血管疾病重要危险因素，其自然病程或预后受多种其它危险因子的影响，且不同临床亚型其病因机制及病理生理状况不尽相同。因此，不像某些疾病那样有明确疾病过程，要准确描述高血压病程较困难。那么高血压寿命有多少年呢?我们来听专家怎么说：
轻度高血压的病情发展主要取决于血压以外的多种其它危险因素，具有一个或多个其它危险因子与血压轻度升高相比可能是更为重要的决定心血管危险性和高血压病程的因素。单纯血压轻度升高而不合并其危险因子的高血压，其预后较好，自然病程较长。
总体上讲，高血压人群平均寿命较正常人群缩短15~20年。但不同个体情况不一，有的英年早逝，而有的升高的血压维持终生。恶性高血压，如不经治疗常在一年内死于尿毒症、出血性脑卒中或心血管疾病。年龄较轻血压即升高者，预后不良，寿命大为缩短。
高血压是一种慢性病，在中老年和肥胖人群中很多见，确实控制不好的话很容易随时出危险，首先建议你不要紧张，紧张的情绪和消极的心态也是会加重病情的，你要乐观，在平时生活上注意低脂肪摄入，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，保持心情舒畅，再加上药物的治疗，应该是可以达到你的期待存活年龄的。
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