引起脑梗塞的因素很多，它是一种慢性病，大部分患者起病是比较缓慢的，好多人一开始都不是很重视，脑梗塞对人类的身体健康危害还是很大的，最近几年，尤其是急性脑梗赛其死亡率是很高的，即使脑梗赛治愈以后还有复发的可能，所以日常预防还是很重要的，尤其是老年人更要做好预防工作，下面介绍下预防脑梗塞的保健运动。
动手动脑运动。多做手的运动可以促使大脑变的反应灵敏、思维敏捷，收的运动有：手指保健操、学编制、弹钢琴等。多动脑勤思考，可以帮助增强记忆力。这样可以对大脑皮层运动区产生刺激，起到预防脑梗塞的作用。
日常生活中适当参加锻炼对于预防脑梗塞有很大的益处，要根据自己的身体状况选择适合自己的运动，避免过度劳累以及剧烈运动，适当的锻炼可以增强身体抵抗力以及控制体重，比如：散步、慢跑、爬楼梯、健身体操、打太极等有氧运动。
平时要定期去医院查体，注意观察血压、脉搏、体重等身体的一些变化，要合理搭配饮食，谨遵医嘱，最好是多吃一些碱性的食品，摄入过多酸性食品对身体有一定的危害性，要注意调理酸碱平衡。
平时要多参加体育锻炼，增强自身体质，要根据自己的身体状况选择合适的运动，切忌过度劳累，避免参加剧烈的运动，尤其是老年人要特别的注意，根据自身情况量力而行，可以参加一些慢性有氧运动，比如：散步、慢跑、爬楼梯、做健身操等。
脑梗塞多数情况下可以控制症状并改善预后，但完全治愈与病灶范围、治疗时机及康复训练等因素有关。主要干预方式包括溶栓...
脑梗塞或脑出血患者可以适量吃深海鱼、燕麦、西蓝花、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃阿司匹林、阿托伐他汀、胞磷胆碱、依达...
脑梗塞症状主要包括肢体无力、言语不清、头晕头痛、意识障碍等，按病情发展可分为早期表现、进展期症状和终末期表现。 ...
腔隙性脑梗塞患者可以适量吃三七粉，也可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物。建议及时就医，在医生指导下...
老人轻微脑梗塞可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、定期复查等方式治疗。轻微脑梗塞通常由高血压、糖尿病、动脉硬...
脑梗塞用药可能存在副作用，常见药物如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等可能引起胃肠不适、出血倾向、肝功能异常等不良...
他汀类药物可以用于治疗腔隙性脑梗死，主要通过降低血脂、稳定斑块、改善血管内皮功能等机制发挥作用。常用药物包括阿托...
老年人脑梗塞可通过溶栓治疗、抗血小板治疗、康复训练、控制危险因素等方式治疗。脑梗塞通常由动脉粥样硬化、高血压、房...
大面积脑梗塞可通过静脉溶栓、血管内介入治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。大面积脑梗塞通常由动脉粥样硬化、心源性...
脑梗塞患者完全停止进食饮水后生存时间一般为3-7天，实际时间受到年龄、基础疾病、脱水程度、并发症等多种因素的影响...
