在日常生活中脑梗塞是有很高的发病率的，而且具有很大的危害，很大的人对脑梗塞不是很了解，以至于不能抓住治疗的好时期。患者除了做好对脑梗塞的治疗之外，还要做好脑梗塞的饮食护理，下面来看看脑梗塞要注意的饮食介绍吧。
脑梗塞患者的日常饮食应做到“一二三四五”：
一、一袋奶，坚持每天喝一袋牛奶，即补充了钙，又能减少冠心病、动脉硬化发生的几率。
二、每天250克主食，也就是馒头一天吃约3个或者米饭两小碗。
三、一天要吃三份高蛋白食品，早中晚三顿饭中，最少各有1个鸡蛋或者1两瘦肉或者一个鸡腿。
四、四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”，其中“三四五顿”指吃饭要少量多次吃，每次七八分饱。
五、500克蔬菜和水果，每天最少吃1斤蔬菜或者水果，增加纤维素的摄入量，中老年人可以减少便秘的发生。
以上的内容就是对脑梗塞要注意的饮食讲述，希望对大家有帮助。对于脑梗塞患者来说，做到健康的合理的饮食是可以促进治疗效果的，因此脑梗塞患者不能忽视饮食的护理。
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