糖尿病病人运动疗法通过适当的饮食疗法和适量的运动疗法可使病情得到有效的控制,还有些原来使用口服降糖药物的治疗患者,经过一段时间有规律的运动后,亦可将口服降糖药减量或停药。那么,糖尿病肾病运动有哪些呢?

适当的运动有利于控制体重运动能够消耗热量,减轻体重,Ⅱ型糖尿病肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素,通过减轻体重可降低胰岛素抵抗。
适当的运动增加胰岛素敏感性胰岛素抵抗是Ⅱ型糖尿病发病的重要原因,通过适当的运动能提高患者对胰岛素的亲和力,从而增加胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗。
适当运动有改善心肺功能运动可以提高最大耗氧量,使循环和呼吸功能得到改善,并能增加血管弹性,增强体质,改善精神状态等。
运动原则项目选择最好选择简单、方便、不需要特殊设备和投入且利于长期坚持的项目,如:散步、做操、慢跑、爬楼、太极拳等。

运动强度因人而异,循序渐进,一般宜从低强度运动(散步、做操、打太极拳等)开始,逐渐进入中等强度运动(登山、骑车、跳绳、爬楼等)。
运动时间餐后1-2小时开始运动,尤其早餐后是运动的最佳时间,因为此时是一天中血糖含量最高的时候。若晨起服药后出去运动,再回家吃早饭,易发生低血糖。患者应尽量避免长时间大运动量运动,如郊游、爬山后应及时增加进食量,或减少药物剂量。
糖尿病肾病前兆主要包括微量白蛋白尿、血压升高、水肿、视物模糊,早期发现可延缓病情进展。 1、微量白蛋白尿 尿液中...
糖尿病肾病症状表现主要包括微量蛋白尿、水肿、高血压、肾功能减退等,按病情发展可分为早期表现、进展期和终末期。 1...
糖尿病肾病可通过血糖控制、血压管理、药物治疗、肾脏替代治疗等方式治疗。糖尿病肾病通常由长期高血糖、高血压、血脂异...
糖尿病肾病需与高血压肾病、慢性肾小球肾炎、肾淀粉样变性、多囊肾等疾病鉴别,鉴别要点包括病史特征、实验室检查及影像...
若出现糖尿病肾病,可以适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、黑木耳等食物,也可以遵医嘱吃阿卡波糖、缬沙坦、达格列净、非诺贝特...
糖尿病肾病症状主要包括早期微量蛋白尿、进展期水肿与高血压、终末期肾功能衰竭。 1、微量蛋白尿 早期表现为尿液中白...
糖尿病肾病尿毒症症状表现主要有早期夜尿增多、进展期水肿与乏力、终末期严重贫血与尿量减少、晚期多系统功能衰竭。 1...
糖尿病肾病的症状主要包括蛋白尿、水肿、高血压和肾功能减退,发展过程从早期微量蛋白尿到终末期肾衰竭。 1、蛋白尿:...
预防糖尿病肾病可通过控制血糖、监测血压、调整饮食、定期检查肾功能等方式实现。糖尿病肾病通常由长期高血糖、高血压、...
糖尿病肾病患者的生存时间一般为10-20年,实际时间受到血糖控制水平、肾功能损害程度、并发症管理、治疗依从性等多...