过敏性紫癜恢复期能锻炼吗

过敏性紫癜这个病发病之后在医学上目前无特效疗法，急性期的患者需要注意的就是应卧床休息，同时还需要积极地寻找致敏因素，对自身所食用过的可疑的食物或药物，在发病之后需要暂时不用，那么究竟过敏性紫癜恢复期能锻炼吗?

运动有利于过敏性紫癜的康复

运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成过敏性紫癜复发的可能;户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。

运动流汗有助于减轻病情

运动之所以还能改善过敏性紫癜病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外;另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。

过敏性紫癜患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现过敏性紫癜，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。

因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之时，过敏性紫癜才可能彻底消除，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。