儿童腮腺炎是相当常见的，有时是胀痛，有时是绞痛，但是疼痛与病情的轻重程度并不一致，导致小儿腮腺炎的直接原因是饮食，饮食不当或不卫生是一种直接的，重要的原因，由于小儿肠胃娇嫩，很容易受到不良饮食的刺激而出现腮腺炎的症状，因此预防小儿腮腺炎的关键是做好日常饮食及卫生。
1、饮食营养均衡
孩子的饮食应营养均衡，进食要有规律，定时定量，少吃生冷和油炸烧烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和损伤胃肠道。
2、孩子手的清洁
平时要注意孩子手的清洁卫生，吃东西前要洗手，不吃腐败变质和过期的食物，以防止病菌及寄生虫卵从口而入导致疾病。
3、多喝开水
要多喝开水，喝水时可放少量的糖以适合孩子的口味。要少喝可乐类碳酸饮料，这类饮料容易损伤孩子的肠胃。
4、避免腹部着凉
要保护好宝宝的小肚肚，不要让小肚肚受凉，即便是大热天也要用小布兜兜护肚，不要让小肚肚暴露在外，小肚肚外露最容易受凉生病。
注意气候变化，及时增减衣服，避免腹部着凉。同时加强体格锻炼，预防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。
5、按揉和热敷
如果宝宝的肚肚痛确系肠道物理刺激所致，可给予适当的按揉和热敷，但要注意按揉的动作一定要缓慢，力度一定要轻柔，以防伤及内脏。热敷时的水温不能过高，最好是将热水放置子热水袋中，外面再包裹一层毛巾，以防烫伤。
幼儿感冒发烧时，有时不仅有嗓子痛、流清鼻涕等症状，也会出现腮腺炎、呕吐等腹部症状。还有一种胃肠型感冒，以腮腺炎、腹泻、呕吐为主要，只要控制了感冒，症状就会消失。这种腮腺炎症状一般较轻，用热水袋外敷效果不错。
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