1、体温计：早晚测量体温，监测身体情况；
2、口罩：N95口罩或一次性使用外科口罩；
3、消毒液：含氯消毒液即可，如84消毒液；
4、酒精：75%的酒精、酒精喷壶、酒精棉片等；
5、肥皂/洗手液：普通肥皂、洗手液即可，免洗洗手液要选择含酒精浓度较高的；
6、纸巾：优先选择多层不易透水的纸巾；
7、专用垃圾袋，及带盖子的垃圾箱：用于处理废弃口罩和其他分泌物；
8、一次性毛巾，或个人专用毛巾。
9、食物：选择保存时间较长的大米、面条、面粉、食用油、萝卜、白菜、鸡蛋、冻虾、冻鱼、冷冻食品等，新鲜蔬菜视情况囤一周的量即可。
10、非必备物资：书、笔记本、平板电脑、跳绳、哑铃、眼罩、耳塞、瑜伽垫等，这些根据每个人的实际需求来选择，不是说隔离就必须要降低生活品质。
11、常用药物：创口贴、胃药、止泻药、止疼药、感冒药、抗过敏药等；特殊药物：有些人平时一直在服用医嘱药品，如高血压药、糖尿病药等，这些可以提前多备一些。
7天居家隔离的具体要求？7天居家隔离都需要注意什么
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