诱发小儿过敏性鼻炎的原因都有哪些 患有小儿过敏性鼻炎该如何进行调理

说到过敏性鼻炎，相信大家都很熟悉。生活中的人或多或少都遭受过敏性鼻炎的折磨，给患者的生活带来了很大的麻烦。尤其是我们的宝宝和宝宝，父母都希望孩子能快乐成长，远离各种疾病。不管父母照顾得多好，疾病还是会因为各种原因来到门口，比如过敏性鼻炎，大人容易得，小孩容易得。

儿童过敏性鼻炎的病因

儿童过敏性鼻炎的原因是什么？

1、接触过敏原：有家族遗传因素或哮喘患者，接触灰尘、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物，易诱发过敏性鼻炎。

2、家族遗传：过敏性鼻炎是人体对鼻部某些物质的异常反应的表现，是鼻粘膜的慢性炎症反应，涉及多种免疫活性细胞和细胞因子。过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。患者有过敏体质，可有家族史，接触过敏原后可发病。

3、哮喘：有哮喘或过敏性鼻炎家族史的儿童患过敏性鼻炎的风险高于普通人2-6倍，哮喘的风险高于3-4倍。大多数儿童首先患有鼻炎，然后患有哮喘；少数儿童首先患有哮喘，然后患有鼻炎；或者两者同时发生。可以看出，过敏性鼻炎与哮喘的发病率有明显的相关性。一般来说，高风险患者是否生病和呼吸道表现与遗传基因的易感性、接触过敏原的类型、时间和强度有关。

4、其他原因：对于诱发过敏性鼻炎的原因，春、夏、秋、冬可能存在户外过敏原。包括：樟树、核桃树、榛子树、杜松树、杨树、桦树、橡树等。此外，近年来，随着车辆的增加，柴油废气中的芳香烃颗粒和家庭装饰引起的甲醛，虽然它们不是过敏原，但它们是季节性过敏性鼻炎发作的强烈刺激。

儿童过敏性鼻炎生活调理方法

1、适度的运动

每天适度的运动可以增加人体肾上腺的分泌，抑制过敏，对改善过敏性鼻炎有很大的帮助。在各种运动中，定期逐步选择运动类型，如登山、跑步、跳节奏、打球、骑自行车等。当然，最好在运动中晒太阳，因为缺乏阳光的人不仅害怕寒冷，而且情绪也容易不稳定。

2、均衡的营养

多吃维生素B与维生素C富含蔬菜、水果和谷物，因为这两种维生素可以有效地减缓过敏，胡萝卜和深绿色蔬菜β胡萝卜素、小麦胚芽和燕麦中的维生素E，这些都可以预防过敏性鼻炎的免疫衰退。

除了多吃有益的食物外，还有一些凉的食物应该少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，除了太油腻、太咸、太酸或太辣的食物也应该尽量避免吃。

3、生活作息规律

养成早睡早起的生活习惯，避免过度劳累导致体质酸性，影响免疫系统的健全，预防儿童过敏性鼻炎。

专家提醒大家说，如果小儿过敏性鼻炎没有及时治疗，转为慢性的话，极易合并过敏性哮喘和咳嗽变异性鼻炎，因此小儿过敏性鼻炎尤其需要加以重视。