小儿过敏性鼻炎该如何控制饮食 小儿过敏性鼻炎的食疗方法都有哪些

得了小儿过敏性鼻炎除了按时吃药打针外，还可以通过饮食调节来缓解症状，患了小儿过敏性鼻炎及时地进行脱敏治疗才是正确的选择，过敏性鼻炎虽然是文明病，但是并非无法治疗，治疗的目的除了是消除该病，也是为了预防其并发症的产生，如中耳炎、失眠、学校学习不良、记忆力减退、反复性咽喉痛、头痛、咳嗽、疲倦、鼻窦炎等。

儿童过敏性鼻炎饮食宜忌:

1、平时注意多吃补肺气的东西。

可选择木耳、银耳、燕窝、百合、柿子、花生、核桃、松子等。

2、避免吃任何能引起过敏性鼻炎的食物。

小心吃鱼、虾和蟹。有人认为鱼、虾、蟹容易引起过敏反应，患过敏性疾病时应避免使用。

3、多吃维生素B与维生素C谷类、蔬菜和水果含量丰富。

胡萝卜和深绿色蔬菜中的这两种维生素可以有效地减缓过敏β胡萝卜素、小麦胚芽和燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能下降，可以用来去除过敏性鼻炎。

4、避免吃生冷辛辣的食物。

例如：牛肉、咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、甜瓜、番茄、小麦。少喝冷饮：过冷的食物会降低免疫力，并引起呼吸道过敏。少吃刺激性食物：如胡椒、芥末等，容易刺激呼吸道粘膜。

具体来说，儿童过敏性鼻炎能吃什么？

蜂巢：除普通蜂蜜具有相同的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量蜂胶，对急慢性咽炎、鼻炎有很好的疗效。

蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。蜂蜜含有一定量的花粉颗粒。经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。最好去你认识的养蜂场买新鲜的蜂蜜。超市里卖的大部分都经过加工，效果很差。许多网民建议在罗浮山蜂蜜网购买。房东可以试试。

枣：日本学者发现枣含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷只能暂时预防过敏反应。服用方法如下:1。红枣10个，每天煎3次。2.生红枣，每次10克，每天3次。3.红枣10个，大麦100克，加水煎，日服2-3第二次。大枣水煎的时候最好把它掰开煎的时候不要加糖。

金针菇：经常食用金针菇有助于消除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的胡萝卜β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。

儿童过敏性鼻炎的食疗:

材料:辛夷4公克，粉光参4公克，黄芪6公克，白术6公克，防风6公克，川贝母6公克，生姜4公克，水1000西西。

做法：将材料放入锅中，加入1000西西水煎煮，水滚后转小火煮30分钟，去渣取汁作茶，早、中、晚温服。

每日1剂，7日1疗程。

滋补作用:散风寒，通鼻窍，润肺化痰。能缓解气虚、出汗、流鼻涕、过敏性鼻炎咳嗽。

适用：过敏性鼻炎、鼻涕倒流、过敏性咳嗽、易感冒流汗。

服用注意事项：

(1)缓解期可饮用一般过敏性鼻炎。

(2)禁止感冒、发烧、感染等实症。