1、栗子
栗子大家都很熟悉。它是一种绿色食品，味道香甜，口感温和。具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血消肿等功效。栗子富含维生素B2、核黄素能有效治疗成人口腔溃疡，补充维生素不足。栗子还富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，可预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，可作为延缓衰老、延长寿命的补品。
建议每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最好。
2、柿子
柿子不能全年食用，但柿子也能有效预防和控制口腔溃疡。因为柿子不仅对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对预防口腔溃疡也有一定的作用。
3、梨子
梨富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。
4、苹果
苹果是一种富含维生素的经济水果，非常适合补充维生素。所以这应该是口腔溃疡吃什么水果的更好答案。
5、全脂奶粉
全脂奶粉含有更多的维生素C和维生素B2.能有效治疗口腔溃疡。
此外，全脂奶粉营养丰富，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够的原料，加快细胞修复，帮助口腔创伤复合。食用方法是选择全脂奶粉，每天2-3次，每汤匙，加少许糖和沸水，晚上休息前效果更好。溃疡症状一般可在2天内消失。
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