中国宫颈癌发病率很高吗 预防宫颈癌的方法都有哪些

大型数据调查显示，近年来宫颈癌的发病率不仅呈直线上升趋势，而且越来越年轻。它已成为世界上第二大癌症杀手，尤其是中国。发病率最高，占世界的三分之二。每年都会发现20多万新发现的宫颈癌病例。鉴于发病率如此之高，建议女性朋友做好预防工作。

如何预防宫颈癌？

1.积极治疗慢性宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈不典型增生等宫颈疾病。如果不及时治疗，会诱发宫颈癌。

2、注射HpV专家表示，疫苗可降低约78%的宫颈癌发病率。目前国际市场上的疫苗主要针对HpV16和HpV18型的，因为大约有70%的宫颈癌都是由这两种病毒引起的。

3、定期筛查，因为宫颈癌需要一个过程，所以这是发现早期宫颈癌的重要机会，定期筛查是关键。

4.注意性卫生和月经卫生，做好清洁工作。此外，避免混乱的性生活，过度与许多人发生性行为，容易患宫颈癌。

5、尽量不要早婚，并且多孕。

6.一定要戒烟！香烟含有多种致癌物，可直接导致多种癌症，包括宫颈癌。有些女性可能不吸烟，但她们也应该避免吸烟。二手烟也是致癌的关键。

7.早睡早起，不熬夜，注意劳逸结合，过度劳累，精神压力大，得癌的概率也比较大。

保持愉快的心情也很重要，抑郁，经常生气易怒，容易生活。

9.注意饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃抗癌食品。尽量避免吃辛辣刺激、发霉、烧烤、油炸等可诱发宫颈癌的食物。

积极参与体育锻炼，增强免疫力，能有效避免细菌、病毒的侵袭。

11.如果不幸被诊断为宫颈癌，首先必须明确的是，癌症不等于死亡，尤其是早期宫颈癌，只要经过正规治疗就可以治愈，但具体治疗方法取决于医生根据患者的个人情况。由于治疗方案在很大程度上决定了宫颈癌是否可以治愈，因此选择正规的大医院进行某些药物更有保障。

以上是多年来许多专家总结的预防宫颈癌最有效的方法，所以我们必须充分利用它，严格要求自己，不要懒惰，以便有效地远离宫颈癌，健康快乐的生活。