为何久坐容易患上宫颈癌 预防宫颈癌要做好4个要点

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。近几十年宫颈细胞学筛查的普遍应用，使宫颈癌和癌前病变得以早期发现和治疗，宫颈癌的发病率和死亡率已有明显下降。

宫颈癌的发病与这些因素有关

关于宫颈癌(即子宫颈癌)的发病原因尚不清楚，国内外大量资料证实，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前也有认为包皮垢中的胆固醇经细菌作用后可转变为致癌物质。也是导致宫颈癌的重要诱因。

(1)与性生活和婚姻关系过早(指18岁前发生性行为)的女性，宫颈癌的发病率是18岁以后发生性行为的4倍。如果女性生活开始较早，患有梅毒、淋病等性传播性疾病，宫颈癌的发病率是正常女性的6倍。现在已经证实，如果女性与多个男性发生性关系，她们更容易患宫颈癌，而处女则很少患宫颈癌。未婚和未产妇患宫颈癌的机会很少，多次结婚宫颈癌的发病率也很高。多次分娩，围产期保护和分娩过程差，也会增加宫颈癌的发病率。但多次分娩并不会增加宫颈癌的发生。

(2)与配偶的关系有人认为丈夫包皮过长或包茎或妻子患宫颈癌的风险相对较大。患有阴茎癌或前列腺癌或前妻宫颈癌，男性有多个性对象，妻子患宫颈癌的几率增加。

(3)病毒或真菌感染单纯疱疹病毒Ⅱ类型、人乳头瘤病毒、人巨细胞病毒和真菌感染可能与宫颈癌的发生有关。然而，哪种病毒主要诱发或在哪种病毒的协调下容易发生宫颈癌尚未解决。

(4)由于宫颈的生理和解剖，宫颈糜烂、裂伤和外翻容易受到各种物理、化学和生物因素的刺激，包括创伤、激素和病毒。

（5）长时间坐在一个地方或长时间不移动的人会积累毒素，如麻将、棋牌活动、办公活动等。预防宫颈癌需要更多的锻炼来消除。这也是大多数原因。

为什么久坐容易患宫颈癌？

一些职业女性，尤其是白领女性朋友，由于工作原因，长时间坐在电脑前，有时可能坐一上午，直到午餐起床。专家提醒：警惕女性久坐容易患宫颈癌。

有些办公室女性长时间坐着，不能保证阴部通风，会"憋坏"宫颈。在日常生活中，女性的许多不良生活习惯都会损害宫颈。

坐久了，女性盆腔容易充血，导致附件和宫颈血液循环不畅，坐久了阴部透气性差。这两个原因容易感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

此外，宫颈本身不会感到疼痛，因为宫颈神经主导属于内脏神经系统，对疼痛不敏感，所以在炎症和其他不适后，女性自己往往不能及时发现，容易被忽视。

预防宫颈癌需要四个要点

1.定期做妇科检查。从感染到疾病，宫颈癌的潜伏期可以持续几年甚至十年以上。在此期间，我们有很多机会发现宫颈癌的存在，因此妇科检查对我们预防宫颈癌非常重要。

2.及时消除体内自由基。自由基被称为万病之源，化学上被称为"游离基"，它含有一个不成对的电子原子组。由于缺乏电子，自由基到处捕获其他物质，形成稳定的物质。在化学中，这种现象被称为"氧化"。生命科学家发现，人体的衰老类似于铁锈的过程，这是氧化的结果。补充负氧离子是一种抗氧化反应。负氧离子是获得多余电子的氧离子。负氧离子具有负电位，即多余的电子，可以补充到老化细胞或血球电子中。从而实现抗氧化、抗衰老和减少自由基。补充自由基后，自由基被恢复并消除，并转化为氧分子O2.相当于自然的空气负离子是一种小粒径负氧离子，也称为轻离子或小离子，也称为生态负氧离子。随着科学技术的发展，生态级小粒径负离子生成技术已经出现。负离子转换器技术有效地克服了传统负离子生成技术的瓶颈，可以生成相当于自然的小粒径、高活性负离子。

3.多吃蔬菜和水果。在日常饮食结构附近，少吃油炸熏烤食品，多吃蔬菜和水果，尤其是一些抗肿瘤和抗肿瘤的蔬菜，对预防宫颈癌有很好的效果。女性应该

4.照顾好自己的身体。当时不要兴奋，也不要采取任何安全措施。戴避孕套防止病毒感染和意外怀孕更为重要。最重要的是坚持规则和正常的性生活。当然，每个人的生活方式都不一样。在每次性生活中正确使用避孕套，防止乳头瘤病毒感染。