静脉炎恢复期适当运动，运动以散步形式，每次走路时间不超过一小时，路程不超过二公里，禁止热敷，理疗和超过40度水温的泡浴，更不能进入桑拿蒸房。
锻炼程度根据自己的身体承受能力而定，避免劳累，如爬山、长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜，保证充足的睡眠时间，成人深睡眠时间不能低于7小时，儿童深睡眠时间不能低于8小时，防止感冒。静脉炎(全称血栓性静脉炎)是指静脉血管的急性无菌性炎症，根据病变部位不同，静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎。
一般治疗去除导致静脉炎的病因，如静脉导管等。如合并细菌感染，可酌情予以抗生素。下肢病变在急性期需抬高患肢，避免久站、久坐等，同时可加用医用弹力袜，促进静脉血液回流。
以上是小编给大家介绍得了静脉炎应避免的运动跟注意事项，希望对你帮助。
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