浅静脉炎患者，患肢局部红肿，疼痛，行走时加重，可触及痛性索状硬条或串珠样结节。深部静脉炎患者，发病突然，患肢呈凹陷性肿胀，皮肤呈暗红色，有广泛的静脉努张或曲张以及毛细血管扩张。那么生活中静脉炎人运动时需要注意哪些呢?
1、静脉炎病人运动时一定要注意保护自己不受到外界的伤害，应尽量避免外伤和末梢组织受压。要坚持在无障碍物的平地上练习行走;不要在拥挤的人群中穿行。保护患肢免受损伤，应避免搔抓和用力擦洗患肢。
2、不要以为静脉炎只能在家卧床休息，得了静脉炎的病人也需要适当的锻炼。有计划、循序渐进地进行锻炼，锻炼身体不仅能增强体质，还能预防肌肉萎缩，促进血液流畅，增强血管和鸡肉柔韧度，保持机体各项功能的保持。但是运动要适宜，不宜过量，否则会增加患病部位的压力，加重病情。
3、烟酒对于健康的危害相信大家都是知道的，不仅不利于治疗还会加重病情，静脉炎会导致患病部位疼痛，很多患者通过吸烟缓解精神压力，缓解疼痛。但是烟草中含有尼古丁等有毒物质，会刺激血管，造成血管痉挛，加重病情。
锻炼身体，增强身体素质。提高抵抗力，积极防御各种炎症疾病，身上又炎症发生就要积极就医了。
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