性功能是男性最关心的地方，那么能不能不吃药，用补肾的食物来壮阳，改善性功能呢？以下是一些补肾食品。肾虚是身体常见的情况之一，肾虚的原因有很多，那么男性肾虚呢？肾虚吃什么好？男性肾虚吃什么？1.姜烧狗肉原料：熟配片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。制作:将狗肉洗净，切成小块；炖姜备用。然后将熟片放入砂锅中，煎2小时，然后加入狗肉、大蒜和生姜，加水炖至肉烂。
功效：补肾阳。适用于阳痿、夜间排尿、怕冷、四肢冰冷等阳虚。慢性支气管炎和慢性肾炎患者也应食用。2.炖猪蹄原料：鱼胱15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。制作:将鱼胱、猪蹄洗净，将猪蹄切成块，放入沙锅中，加水、酒、盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂。功效：补肾益精，滋补筋骨。适用于肾虚、腰膝虚弱、头晕乏力或带下者。3、一品山药原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁，什锦果脯，蜂蜜适量，白糖100克，猪油，芡粉少许。生产:将生山药洗净、蒸熟、去皮，放入搪瓷盆中加入面粉，揉成面团，然后做成蛋糕。将核桃仁和什锦果脯放在上面，蒸20分钟。出锅后，在圆饼上倒一层蜂蜜
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