静脉炎的饮食禁忌你知道吗

静脉炎是临床上的多发及常见病，男女均可发病。静脉炎可以发生于身体的各个部位，通常多发于四肢。临床特点为：沿浅静脉走行突然发生红肿、灼热、疼痛或压痛，出现条索状物或硬结。急性期后，索条状物变硬，局部皮肤色素沉着。专家表示，静脉炎除了及时采取治疗外，饮食上也应该注意，平时少吃辛辣食物等合理安排患者饮食也是预防静脉炎的关键方法。

静脉炎的饮食注意

1、饮食宜清淡多汁，容易消化(消化食品)且营养丰富，忌食辛辣、肥腻高脂肪之物，如辣椒、花椒、大蒜(大蒜食品)、肥肉、胡椒等。

2、经常食用大量新鲜水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、生坚果(如花生、瓜子、核桃)、植物籽、大豆制品及全谷食物，以满足机体对各种营养素的需要。

3、血栓性浅静脉炎的饮食忌食生冷之物，如冰棍、雪糕、汽水、凉莱等。

4、血栓性浅静脉炎的饮食宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压(血压食品)。

5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。

6、多喝银杏茶水，可以改善微循环及大脑功能，具有抗氧化作用。静脉炎的预防措施：

专家表示，静脉炎最重要的是注意锻炼，以及避免外界诱因，具体注意以下几点：

1、防止创伤：创伤不仅加重血管损伤和痉挛，而且使已处于缺血状态的肢体抗感染力下降，造成伤口不易愈合。即使是通常不予重视的霉菌感染，如足癣等，也会对患肢造成威胁，因此，一旦发生外伤或足部霉菌感染应及时治疗。

2、注意锻炼：功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，而且使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。但是，患肢锻炼不能操之过急，活动量要适当，就是以不引起肢体疼痛为度。

3、适当保暖：大家知道，在温暖的环境中血管会扩张，皮肤色泽变得红润;反之皮肤便显得苍白。因此，在寒冷季节和在有空调的房间中适当保暖。寒冷将使血管收缩，血流量更加减少，症状愈加严重。

4、降低血液黏稠度：血液流动速度缓慢，血液黏稠度增加，可引起血栓形成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。因此，平时也可以通过多饮水。