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静脉曲张的饮食中需要哪些营养

发布时间: 2016-10-12 18:51:19

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想要保持身体健康,我们都清楚应该注意平时的饮食方式以及生活习惯,来更好的调理身体增强体抗力,因而对于静脉曲张患者也是一样的,不能忽视了静脉曲张的饮食调理。静脉曲张的饮食中需要哪些营养静脉曲张的治疗除了用药和手术之外,饮食的日常调节也是很重要的。

静脉曲张患者在日常饮食中,应该注意静脉曲张的饮食中需要哪些营养:

新鲜蔬菜和水果不能少:新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。要有足够的蛋白质:要多吃含蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。含维生素E丰富的食物:多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感,还要保持低盐,体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力。

静脉曲张的饮食中需要哪些营养

应多吃低脂肪、低热量食品,如新鲜蔬菜,水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等,尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等,对病有益。


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