痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

发布时间: 2022-09-19 22:07:20

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痤疮也称为寻常性痤疮,在毛囊被死皮细胞和来自皮肤的油脂堵塞时出现。它的特点是黑头或白头、疙瘩、油性皮肤,可能会有疤痕它主要影响皮脂腺数量相对较多的皮肤部位,包括脸部、胸部上部和背部。患者因为外貌的改变,可能会焦虑、自尊心减退,极端情况下会抑郁或产生自杀念头。

皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱结节和囊肿。炎性丘疹呈红色,直径1~5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级:

1级(轻度):仅有粉刺;

2级(中度):除粉刺外,还有一些炎性丘疹;

3级(中度):除粉刺外,还有较多的炎性丘疹或脓疱;

4级(重度):除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外,还有结节、囊肿或瘢痕。

一般痤疮的形成,有以下几个因素,但最终原因都是皮脂分泌过多和堵塞引起的。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

皮脂腺发达:排出过多皮脂,油脂腺发达的人不容易肥胖但更容易得粉刺。

饮食不健康:食用过多高热量特别是含过多油脂和刺激性的食物。

内分泌失调:内分泌失调使得皮脂分泌过多,此与睡眠,休息,压力和情绪有关。

毛囊角质化:毛囊角质化导致皮脂腺的分泌物无法排出,进而导致毛囊破裂,发炎细胞浸润。

皮脂腺过度分泌:过多的雄性或䧳性激素导致皮脂腺分泌过分旺盛。此与个人先天体质、后天环境有关。

痤疮丙酸杆菌孳生:痤疮丙酸杆菌将皮脂固化,促进发炎反应。

发炎物质的释出:痤疮丙酸杆菌分解皮脂腺分泌的三酸甘油脂成脂肪酸,促进了发炎反应。

青春期的男生女生要注意面部的清洁,水的温度也不要过高,平时要避免精神紧张,注意休息,因为睡眠不足会引起痤疮。

平时饮食上我们要注意多吃些利于减少皮肤分泌的疏菜水果,和一些清淡的不油腻的食物,如黄瓜,西红柿,冬瓜,芹菜,茄子,苹果,梨,香蕉,米饭,稀饭,鸡蛋汤,不要吃油炸的鸡腿,鸡翅,肥肉,等。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

还要经常洗脸,因为油性的皮肤经常出油比较多,所以要勤洗脸,保持面部的干净,用温水洗才行,凉水洗不掉油脂,洗不干净,然后可以选用硫磺皂清洗,这样就可以彻底把油脂洗掉。

要坚持每天运动的好习惯,经常运动可以是身体的新陈代谢加速,对身体健康有好处,而且还可以保持肌肤的美丽。可以做一些体操,跑步,散步,等运动,不过要坚持,不要三天打鱼两天晒网,这样根本起不到作用。

雄性激素所引起的,由于青春期造成垂体的异常冲动,就会使体内出现大量的性激素,这时由于皮脂腺对雄性激素的反应比较大,就会发生痤疮。

还有一种是油性皮肤,内分泌失调也是引起痤疮的原因,因为内分泌失调,皮脂发出过多的油脂,而且皮脂腺不是特别通畅,就会造成皮肤细胞堵塞,就会引起痤疮的发生。

还有经常吃些刺激的食物也会导致痤疮的发生。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?如辣椒,胡椒。

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2.痤疮治疗的常用方法

(1)局部外用药物,维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

(2)口服抗生素,首选四环素类(米诺环素、多西环素等),其次为大环内酯类(红霉素),避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6~12周。

(3)口服异维A酸,对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg为目标。

(4)抗雄激素治疗,如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片,适用于女性中、重度痤疮患者,伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

(5)口服糖皮质激素,主要用于暴发性或聚合性痤疮,遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

(6)其他,对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者,还可考虑物理治疗,如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

3.痤疮的分级治疗

(1)1级,一般采用局部治疗,首选外用维A酸类制剂。

(2)2级,联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素,必要时联合口服抗生素。

(3)3级,常常需要联合治疗,口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

(4)4级,口服异维A酸是最有效的治疗方法,可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者,也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰,待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

4.痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法,待皮损明显消退以后均应继续维持治疗,首选外用维A酸类药物,维持治疗6~12个月,必要时可联合过氧化苯甲酰。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

1、忌食高脂肪食物

我们知道脂肪含量高的食物肯定是比较油腻的,这样的食物吃了以后会产生大量的热能,促使皮脂腺分泌使油脂旺盛,这样您的痤疮会变得更严重的,因此我们必须忌食肥肉、奶油这些脂肪含量比较高的食物。

2、辛辣腥发之品

痤疮也是不可以吃辛辣、腥发之品的,这些食物吃了以后会在身体内的火气更大,这无疑是火上浇油,典型食物有牛羊肉、狗肉等等。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

3、糖分含量过高的食物也不可以吃

人体摄入的糖分过多以后,机体新陈代谢就会比较旺盛,皮脂腺分泌过多,痤疮就会变得更多。常见的高糖食物有冰淇淋、巧克力、碳酸饮料等等。

4、不要随便吃补品

很多人平时都喜欢吃一些补品来补充人体所需的营养,不过如果您的脸上有了痤疮以后,就必须暂停使用补品了,因为劲补更易使人内热加重,诱发加重痤疮。

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精彩问答

  • 满脸痤疮痘痘皮肤不好如何治疗

    您所说的这种情况应当考虑是由内分泌失调,螨虫传染等多种不同原因致使的。应当及时到正规公立医院皮肤科复诊仔细检查,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的药物和对症救治。同时要确保充足深度睡眠,始终保持心情愉悦,清淡饮食,忌辛辣等刺激性食物;要用温肥皂水洗脸,防止擦化妆品;千万千万不要用手挤捏轻按。是很快就能治好的。

  • 有痤疮后该怎么样治疗好

    您的确诊是非常明确的,而且医生已经给您开据了处方,应按照这个使用就可以了。不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,不要用手挠,多吃新鲜的绿色蔬菜和水果。按照您的处方,多西环素,每次两片,每天二次。螺内酯每次一片,每天三次。复方黄柏洗液每次10毫升,每天三次。夫西地酸每天三次,复方苯甲酸每天两次,这三个是外用的。这个是您厨房的阐释。

  • 脸上有痘痤疮挤出来有臭味是什么情况

    您好脸上痘痘痤疮与皮脂腺排泄旺盛,毛囊炎过敏影响病菌感染有关,容易导致红肿痘痘有分泌物瘙痒等情况,可以使用痤疮乳膏红霉素软膏外用治疗,同时可以口服暗疮片,马来酸氯苯那敏片治疗调养,不要使用化妆品,不要熬夜喝啤酒吃辣的,反反复复不好可以到医院皮肤科复诊检查一下看一看。

  • 封闭性痤疮的治疗方法

    封闭性痤疮,我们也叫白头粉刺,它是毛囊孔里边堵塞的物质不能正常排泄到皮肤表面来,并且他和外界的开口是没有的,所以他会把皮肤顶起来,像一个一个的小白疙瘩一样,所以我们叫白头粉刺,也叫闭合性痤疮。使用上述药物要在夜间使用,避免见光,以免刺激皮肤,同时要少量外涂,严重者可以给予口服维A酸类的药物,比如口服液异维A酸或者维胺酯胶囊。治疗闭合性粉刺,建议使用正规的、科学的治疗方式,不建议使用所谓的偏方,土方,民间很多所谓的偏方,里面含有大量的铅、汞等重金属,或者糖皮质激素等成分,如果患者在不知情的情况下,长期使用这类偏方,可能会造成体内重金属堆积过多引起机体铅、汞中毒,或皮肤萎缩,角质层变薄,敏感等不良后果。

  • 患了痤疮要怎么处理会稳妥呢

    对于再次出现痤疮的皮肤,首先要留意怎么洗脸,平时要决定温水实施洗脸,不要太过用力的刷洗,再洗完脸后,可以适当的推拿几分钟的脸部,然后用湿润的毛巾将面部擦干净,切勿不要用毛巾磨擦面部,手法一定要轻柔。防止引发皮肤的刺激,加重痤疮的病情。留意对心态的重新调整,生活中不要再次出现紧张和焦虑的状态,要有乐观的心态去直面疾病。学会自己调整情绪,松懈心态。

  • 什么样的痤疮适合强脉冲光治疗

    强脉冲光是光子嫩肤的一种,这种强脉冲光具有非常好的抗原作用,所以对这种炎性的痤疮是非常有效的。这些类型的痤疮适合强脉冲光治疗,第一类就是炎性痤疮之后留下的红色的印记,也就是常说的红色的痘印;第二个方面就是以丘疹和脓疱为主的中度痤疮,也是非常适合强脉冲光治疗的,但是强脉冲光治疗它是痤疮治疗中的一个辅助方面,不能作为首选。强脉冲光治疗,它是治疗痤疮的一种手段,但是它并不代表治疗痤疮的全部,痤疮的治疗是需要综合治疗的,不能以一种方式代替全部的其他治疗,需要综合,才能达到一个最佳的效果。

  • 囊肿性痤疮怎么化脓消肿

    患者在患有囊肿性痤疮时,首先要准备好已经消过毒的针,将痤疮的局部戳破,然后把里面的脓液挤出来,这样可以迅速消肿化脓。挤出脓液以后,需要用专门的皮肤消毒液给痤疮消毒,比如就可以用双氧水进行消毒。在消毒以后,要时刻注意伤口的变化,如果伤口受到感染,就需要马上进行抗感染治疗。建议患者在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,这不利于伤口恢复。

  • 夫西地酸乳膏治痤疮痘痘疗效好吗

    对治疗有帮助的,痘痘是青春期常见现象,一般和皮脂腺分泌旺盛,油脂过多,不注意卫生,内分泌紊乱有关系的,可以每天硫磺香皂洗脸,保持面部卫生,不要吃刺激食物,多吃蔬菜水果,平时不挤压痘痘,,对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病折磨,我们应该积极采取对症治疗,不要避讳就医,如果皮肤科疾病久治不愈,那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免进食过热的食物,辛辣刺激食物。

  • 我脸和脖子交界处出了痤疮,比较严重,怎么办

    对于这种情况,最好是去医院皮肤科实施仔细检查,吃许多调养内分泌的药物和用许多外用的药膏实施救治才有效果的,这是青春期常见的一种皮肤现象,与经常性的加班,不注意卫生内分泌紊乱,压力过大等原因都有关系的,在救治用药的同时也是要多加调养,多吃许多清淡的食物,多喝水,作好卫生培训。需要声明注意平时要增强个人卫生,提高免疫力,饮食要清淡,多食富含维生素的食物。

  • 多囊卵巢综合征会引起痤疮吗

    对于有多囊卵巢综合征的女性就是可能会引起痤疮的表现。这是因为女性在出现多囊卵巢综合征以后,雄性的激素会明显的升高。在高水平的雄激素影响刺激下,就会导致女性出现明显的面部痤疮,可能会有多毛的现象,这些表现其实就是高雄的症状。同时多囊卵巢综合征的女性还会出现月经周期的推后,甚至是出现闭经,而且还可能会伴有肥胖的现象。不但需要检查激素6项和彩超来判断,也需要专门检查血脂和女性的血糖情况。因为很多肥胖型的多囊卵巢综合征患者,大多数需要考虑进行减肥。

  • 嘴和下巴周围长痤疮已经好久了该怎么办

    对于这种现象的话,可以从生存饮食中实施调养稳定,必须戒掉加班的习惯,多留意嘴巴周围的卫生情况,不要吃辛辣刺激的食物,看如何能自己消褪,但如果症状比较严重没纾解的话,最好是采用许多药物救治的,因为长痤疮主要就是由于闹肚子有一定的关系,也与内分泌关于,需要有综合评价实施调养的。需要强调的是多运动,多喝水,不要熬夜,避免过敏源。

  • 肝郁脾虚引起脸部痤疮如何治疗

    对于肝郁脾虚型患者在治疗痤疮的时候,需要的疗程会比较长,尤其在女性的生理期前和生理期后,都要根据体质进行辩证服用适合的中药治疗,同时也不能忽视局部的外治法。肝郁脾虚型体质是常见的体质,尤其是对于中年女性已经过了青春期还出现痤疮,这主要是由于现在的生活方式造成,如熬夜压力大造成肝经不通,同时饮食过于肥甘、生冷,造成脾胃的虚弱。如果肝郁日久,也会影响到脾土的运化。

  • 痤疮可以分为哪些类型

    分类依据不同,类型不一样。痤疮根据它的形态分,大概几个类型:1.粉刺,就是一些很小点状的闭合性粉刺或者是开口性粉刺。闭合性粉刺就是一个皮色的小丘疹,针头米粒大小,密密麻麻的。2.结节,一些红色的丘疹,里面伴有脓疱或者脓头。3.比较重的囊肿包括瘢痕。按数量来分:一期,数量小于30个的;二期,是30到50之间的;三期,是50到100的;更重的,100个以上的。

  • 玫瑰痤疮忌口食物清单

    同时也要注意不可以饮酒吸烟,不要吃海鲜类的食物,和各种油炸类的食物,这些也还可能会影响到疾病的疗效,会导致玫瑰痤疮出现加重。如果患有玫瑰糠疹很多食物都不建议使用,例如比较刺激性的食物,葱、蒜、辣椒等等,就很可能会导致玫瑰痤疮的加重。可以选择蛋类、奶类和一些瘦肉类的食物,即有营养又不会对疾病造成影响。

  • 毛囊炎痤疮溢脂性皮炎怎么区分

    可能是由于脂溢性皮炎引起的,可以采用硫软膏进行治疗,不吃辛辣刺激性的食物很重要,保持局部的干燥及卫生,常洗头。,对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病困扰,我们应该积极采取对症治疗,不要避讳就医,如果皮肤科疾病久治不愈,那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意保持身体凉爽,避免出汗,避免受热。

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