一般情况下，高血压患者能吃一些面条。以常见的由小麦粉制成的煮面条为例，1、面条中含碳水化合物、多种维生素和矿物质等，是人体所需能量的重要来源。故高血压患者进食面条作为主食，可补充机体所需的能量及一些营养成分。2、膳食钠的摄入量与人群高血压的患病率密切相关，而面条是一种低钠的食物，因此适量食用面条通常不会引发血压升高或波动。值得注意的是，高血压患者通常需要限制脂肪、钠盐的摄入，故在做面条的过程中要少放油、盐、酱油等调味品。煮面条营养成分（每100g含量）钠26.9(毫克)低能量107(千卡)中碳水22.8(克)高脂肪0.4(克)低叶酸2.1(微克)低磷24(毫克)低宜食食物高血压患者适宜吃一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质的食物，还应保证蛋白质的摄入。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品荠菜、西红柿、丝瓜、苦瓜慎食食物高血压患者应尽量避免脂肪、胆固醇含量特别高的食物，还应限制钠盐的摄入量，尽量避免摄入浓茶、咖啡、烈酒等。肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物鸭皮、猪肥肉、奶油、猪油、猪肝、黄油更多建议高血压患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：1、控制体重，使体质指数＜24，男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm。2、适当运动，每周保持中等强度运动4~7次，每次持续30~60分钟。3、不吸烟，彻底戒烟，避免被动吸烟。4、保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。5、减轻精神压力，保持心理平衡.6、监测血压，每周至少测量1~2次血压，血压波动期可适当增加测量次数。7、遵医嘱坚持用药，不可随意增减药量或停药，必要时可在医生指导下更换药物。
老年人高血压可能由遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、动脉硬化等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、药物治疗、控制原发...
钠摄入过量引发高血压主要与血容量增加、血管阻力升高、肾素-血管紧张素系统激活、血管内皮功能受损等因素有关。 1、...
高血压患者通常可以适量食用枸杞，但需注意控制摄入量并监测血压反应。枸杞主要影响血压的因素包括含糖量、钾离子浓度、...
妊娠高血压可能对胎儿造成生长受限、胎盘早剥、早产、胎儿窘迫等危害，严重时可导致胎死宫内。 1、生长受限 母体血压...
高血压肾病需要经常测血压主要是为了监测病情变化、评估治疗效果、预防并发症以及调整治疗方案。 1、监测病情变化 高...
高血压150毫米汞柱属于异常情况，需要警惕。血压150毫米汞柱可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起...
高血压患者可遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦、美托洛尔、氢氯噻嗪等药物控制血压。不同药物作用机制不同，需根据个体情况选...
高血压突然降压可能由药物过量、体位性低血压、急性失血、自主神经功能障碍等原因引起，可通过调整用药、补充血容量、治...
老年人高血压可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪、美托洛尔等药物，具体用药需根据合并症及个体情况调整。 1、氨...
高血压患者可以适量吃芹菜、香蕉、燕麦、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪、缬沙坦等药物。建...
