糖尿病肾病便秘危害大吗？要怎么预防糖尿病肾病？

糖尿病肾病是一种由于长期糖尿病出现的并发症，而糖尿病肾病患者在日常的护理是很重要的，如果患者出现便秘，那多身体是会带来很大的危害的。尤其是会引其他心脑血管疾病。

糖尿病肾病出现便秘会造成哪些危害？

便秘正在成为糖尿病患者最常见的并发症之一，大约66%以上的糖尿病患者会发生中重度便秘。有研究统计也显示，便秘不仅可引起糖尿病患者腹痛、腹胀、食欲不振，甚至烦躁焦虑，还可导致痔疮、肛裂。

而且它还是加重糖尿病患者血糖不稳定的原因之一，由于糖尿病患者一旦发生便秘，同时还合并其他心脑血管疾病时，在大便的时候如果用力排便就会引起脑血管破裂，心脏猝死，严重还会出现肠破裂穿孔。因此，患者不要小瞧了便秘，在平时要多吃些钎维素比较高的，多吃些蔬菜类的，可以有助于通便。

如何预防糖尿病肾病出现？

一、预防尿路感染。由于糖尿病患者对感染的抵抗力会慢慢减退，容易合并肾盂肾炎，从而加重肾脏损害。但在临床表现一般没有什么典型症状，无严重尿频、尿急、尿痛，无发热，仅有轻度排尿不适感和腰痛。因此预防尿路感染要从平时做起，多喝水、不吃辛辣食物，做好卫生等。

二、控制好血压。有些糖尿病患者会合并高血压，而高血压就会引起肾脏伤害，所以要控制血压，才能预防糖尿病肾病的出现。

三、注意饮食。在平时要控制盐的摄入，避免高血压的升高和给肾脏带来负担，而且还有控制蛋白质的摄入，过多的摄入蛋白质会对肾功能不利，会减少尿蛋白的排出量，使肾脏出现问题。

四、严格控制血糖。患者除了要配合专业的医生按时用药外，还要严格控制血糖，消除一些会导致血糖上升的因素，如便秘、、失眠、过度劳累等。

五、适当的运动。适当的运动可以有效的控制糖尿病，不要以为糖尿病患者就不可以运动，只要不做太激烈的运动就可以，如散步、瑜伽、太极等，都是舒缓而又不刺激的运动。

温馨提示，患者一旦出现糖尿病，就要及时治疗并且严格控制，不要在血糖下降后就停止用药，这样很容易让血糖再次上升，就会引发糖尿病肾病的出现。