脂肪肝自疗注意事项有哪些 不同类型脂肪肝的治疗原则

脂肪肝是严重威胁患者健康，仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，根据发病原因可分为不同类型，应按照不同的发病类型选择有效的治疗措施。

1、肥胖性脂肪肝：肥胖性脂肪肝治疗应以调整饮食为主，同时要加强锻炼，积极减肥。

2、酒精性脂肪肝：每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。治疗要从限制酒精摄入开始。

3、快速减肥性脂肪肝：禁食、过分节食可引起脂肪分解短期内大量增加，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，导致脂肪肝，应及时恢复正常饮食。

4、营养不良性脂肪肝：营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，可给予高蛋白质饮食或输入氨基酸。

5、药物性脂肪肝：某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，应立即停用该药，必要时辅以支持治疗，直至脂肪肝恢复为止。

6、妊娠脂肪肝：妊娠脂肪肝多在第一胎妊娠34～40周时发病，及时终止妊娠可使病情逆转，少数可经自然分娩或剖腹产而脱险。

7、感染性脂肪肝：结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝，控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善。

8、糖尿病脂肪肝：糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，应积极采取病因治疗，并进行低糖低脂肪低热卡及高蛋白饮食。

脂肪肝的是一种由肝部脂肪引起的疾病，相对于用药物治疗而言，脂肪肝的自疗就比较有效果了。那么就让我们一起看看专家对脂肪肝的自疗注意事项有哪些的说法吧。

在脂肪肝的自疗过程中非常重要的是选用去脂牛奶或酸奶，常吃少油的豆制品和面筋。每天吃的鸡蛋黄不超过2个，食用新鲜绿色蔬菜，山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食。

除此之外，脂肪肝的自疗还要注意绝对禁酒，忌用动物油食煎炸食品，不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣“可吃，但不宜多食每天摄入的盐量以5--6克为限，可经常吃鱼、虾等海产品。适当吃一些降脂的食品，如燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。