如何预防肾结石？肾结石的4大诱因要警惕

肾结石顾名思义就是指肾脏中存在类似石头的沉积物，这些沉积物主要是尿液中晶状体物质浓度上升而形成，一般肾结石在发生的时候并没有明显症状，但当结石排除或者堵塞时会让患者疼痛难耐，可能很多人疑惑怎样才能知道是否存在肾结石，其实肾结石可以通过彩超检查出来。

肾结石可以通过彩超检查出来吗？

超声波检查是肾结石最常规的检查方法，也是疼痛发作时的检查首选方案，能检查出两道3mm以上的结石。在检查的过程中还能了解结石的情况以及尿路的扩张程度，进一步了解输尿管，肾盂以及肾脏的情况，不过需要注意在检查时，因为肠道中有存在物，会对超声波造成感染，所以在检查前需要空腹。

另外，彩超不仅可以帮助发现肾结石，还能帮助了解肾脏的一些实质性问题，例如肾囊肿、肾肿瘤等，不过检查结果和操作者技术有关系。

肾结石造成跟哪些原因有关系？

一、代谢异常

尿液中所存在的草酸，尿酸以及半胱氨酸等物质，在身体代谢异常的情况下会自动沉淀形成结石。

二、药物因素

一些药物会导致尿液浓度上升而不易被溶解，如磺胺类药物，这些都会引发结石。

三、感染因素

尿路系统感染疾病，如尿路感受尿路感染以及尿路中存在异物诱发炎症等都是导致肾结石和尿路结石的原因。

四、天气原因

天气热的情况下，尿中的钙质排泄量会增加，导致尿液浓缩而引发结石。

如何预防肾结石？

一、不憋尿

注意的时候要及时将尿液排出，避免浓度上升而让各种物质沉积在尿液中形成结石。

二、多喝水

水能促进尿液生成，帮助稀释尿液，避免尿液浓度过高，停留在肾脏以及膀胱中引发结石。

三、睡前不补钙

睡前服用钙剂会导致尿液浓度上升，当尿液中的钙过高，易和草酸结合形成结石，所以要服用钙质，尽量选择在早上。

总的来说，肾结石发生虽然没有症状，但它体积过大或者排出时刺激到肾脏，会给患者带来难以忍受的疼痛，因此定期做肾脏彩超能了解是否存在肾结石，也能了解肾脏的其他情况，只是要注意在做肾脏彩超前准备事项做好，如空腹、憋尿等，才能保证检查结果准确。