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女人出现月经不调是为什么?盘点4个导致月经不调的原因

发布时间: 2022-12-28 16:30:39

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1、情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。2、起居无度:据研究,妇女作息无规律,睡眠不足,或经期淋雨着凉,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。月经不调是什么原因?因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。女人出现月经不调是为什么?盘点4个导致月经不调的原因3、过度节食:少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%,才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。因此,追求身体苗条的女性,切不可盲目节食减肥。4、嗜好烟酒:香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治每天吸烟20支以上或饮酒100毫升

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