男性不育症的很多引起原因是精子的问题，精子作为繁衍后代的另一半，男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。以下三大营养隐患，育龄的男士需格外注意。那么，男性预防不育不孕要注意哪些营养禁忌和饮食隐患呢？下面我们不妨一起来看看吧。
营养隐患一：不注意吃蔬菜水果
消除对策：
准备怀孕时，制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。
除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，为了生育一个健康聪明的孩子，男子还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮，以保证精子发育所必要的营养，使遗传潜力得到最大的挖掘，同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。
营养隐患二：只喜欢吃肉类食物
消除策略：
准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食，同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物，这样，才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。
营养隐患三：大量吸烟致使体内缺乏维生素C
消除对策：
在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟，同时，多吃绿叶蔬菜和水果，这些食物中的维生素C含量很高。
可助男性生育的6种饮食
预防男性不育是很多男性都关心的问题，男性不育的原因有很多。据调查，男女不育中不育症的男性患者占三分之一，女性占三分之一，而另外的三分之一是男女均有不孕不育。
精液异常是造成男性不育的主要原因。精液异常的情况有很多种，有些是自己不能判断的，所以需要去医院做详细的检查。
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
2、韭菜
《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等疾患。
3、泥鳅
泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。
4、鱼类
鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
5、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。
6、狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
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前列腺炎有可能会造成男性不育的，由于前列腺炎症会产生细菌和细菌毒素，可消耗精浆的营养成分，改变精液的PH（酸碱度）值，干扰一些栈的活性，使精浆的粘稠度增加，影响精子的运动，刺激机体产生抗精子抗体等，容易影响男性的生育能力。
前列腺炎会引起不育的，藏在前列腺里的有害细菌进入精子会大大降低了精子的活动力，也会降低了受孕的几率，但不育也不能说完全是前列腺的原因，还是去正规的医院检查一下。平常一定要多喝水。
前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。治疗的过程中建议您服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，对前列腺炎的治疗有很好的效果。
前列腺炎对男性生育肯定是有影响的。因为前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动度都会下降！从而导致弱精症等疾病，从而导致不育。细菌性前列腺炎还会逆行感染，诱发精囊炎和附睾炎，这两种炎症也是男性不育的两大危害，所以，为了您的您的家庭做父亲的权利，有前列腺炎的男性朋友一定要及时的到正规专业的男科医院检查治疗，以免造成您终身的遗憾。要想治愈疾病，一定要及时的到医院检查就以，以免耽误最佳治疗时期给自己带来无尽的痛苦。
男性有前列腺的炎症会致使精液质量差，从而减低自然怀上的可能会的，建议先及时的按排户外活动，建议仔细观察前列腺的严重程度，及时的按排抗炎或者抗感染救治，多歇息一段时间会有稳定的，先不要加班，多吃温补易消化的食物，多歇息一段时间会稳定的，也不要久坐。必须强调声明要保持清洁，多喝水，不可以吃刺激性食物。
男性如果存在前列腺炎的问题，是有可能会导致不育问题发生的可能性的，因为存在前列腺炎的问题的情况下，是会直接导致精子质量下降等问题的可能性，在这种情况下去有可能会引起不育，但这种情况也并不是绝对的，如果存在前列腺炎的问题，要积极的治疗还是可以的，但是一定要检查，确定定之后再考虑治疗。
前列腺增生症它是一个，中老年男性常见的一种疾病，也就是说，多数情况下男性到了50岁以后，才会出现前列腺增生这种表现，它主要影响的是排尿的功能，比如尿频、夜尿次数多，排尿困难、排尿等待时间长等，它并没有直接影响到生殖系统，比如说影响到精子的功能，所以前列腺增生症，它本身并不会直接影响到，生育的功能，因为前列腺增生发生的时候，往往都是高龄的，在高龄的情况下，生育功能肯定是会下降的。
正常精液呈灰白色自行液化后为半透明的乳白色久未射精者可略显浅黄色.特别是较长时间没有射精后颜色可能会偏深。象常规药物半透明的软性颗粒含有精子，射出后一般在30分钟内会液化就是正常的。如果精液呈黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。意见建议:而黄色或棕色脓样精液见于精囊炎或前列腺炎等，精液呈红色，表明精液中含有红细胞，通常称为血精。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色，鲜红或暗红色血性精液:见于生殖系统的炎症、结核和肿瘤等。
济南男性不孕不育的治疗可以选择正规的三甲医院，一般只要您选择的是正规医院，都是可以治愈的，有一小部分先天性的原因，治愈的几率很低，建议您最好是做个详细的检查，找到导致不孕不育的原因，病因对症治疗，积极的配合医生治疗，一定可以痊愈。
致使男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液远程攻击管道堵塞。一些先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种不同因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是致使男性不育的重要原因。患男性不育建议到专业的不孕不育医院详细仔细检查，寻出病因，针对治疗，全面增强精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液汽化等精子指标，提高怀孕的成功率。
