现在离婚率如此之高,有很多夫妻并不是在感情上发生破裂,而是因为性生活上并不和谐,而且男性早泄的情况也是非常多见的,危害是相当大的,久而久之就会影响到夫妻之间的感情,所以,为了预防男性的早泄,必须要及时进行调整。
男人早泄伤自信?您应该学会这5招,能预防早泄!
第一、保持良好的夫妻关系
只有保持良好的人际关系、家庭关系和婚姻关系,才能保持舒适的心情。所以,要努力营造温暖、良好的家庭氛围,并且性生活的环境也要保持安静,不要让每次做爱都感到紧张和焦虑,如果男人越是紧张,就会越来越觉得可能会过早地射精。因此,要提升自己的心理素质,缓解紧张的心理,只有充分放松的精神状态下,才能预防早泄的情况发生。
第二、避免频繁的手淫行为
避免频繁的自慰行为,这有利于预防和治疗早泄,可以在性生活发生早泄后,数小时后应重复进行性生活,可以变化一些性生活的姿式,可采用后位或上位的性交方式来抑制和延缓射精,这样有利于治疗早泄的情况。然而,这种方法并不能常用,因为它毕竟会妨碍健康。平时可适当地进行体育活动,如听多音乐、多锻炼身体、及时调节情绪、并增强体质,这样有助于预防和治疗早泄的情况。
第三、夫妻都应掌握性知识
夫妻双方应正确学习和掌握一些性知识,了解男女之间的性反应的生理差异,消除一些性生活中的误解,正确掌握性生活中的必要技能,这样可以提高性生活的质量。
第四、缓解紧张的心理
性交前的情绪是否正常,对射精的速度有很大影响。如果性生活时情绪过于紧张,往往会导致早泄的情况发生,这会导致性生活的质量受到影响,受刺激的强度增加,使得射精往往加快。所以,夫妻双方应多加配合。
第五、妻子要多理解和安抚丈夫
如果在性生活的过程中,丈夫发生早泄的情况时,妻子不要只知道抱怨和发牢骚,这样只会增加丈夫的紧张感,从而形成心理负担,更不利于以后的性生活。所以,妻子必须理解和宽慰丈夫,并帮助丈夫缓解紧张的心理,这样才能有更和谐的性生活。
总而言之,男人应该要避免性生活的放纵,克服过度手淫的坏习惯,性生活最好有所节制,偶尔的早泄发生时,女人应该安慰和理解,温柔体贴才能帮助男人克服恐惧和紧张的心理。
出现这样的情况很有可能是龟头过度敏感,肾气亏虚,雄激素不足导致的,最好是能够进一步的检查,包括抽血化验雄激素水平,阴茎血流多普勒的检查,龟头神经敏感度的检查,明确具体的原因以后。在针对性的选择药物治疗是能够有效的改善目前这样的情况的。
出现这样的情况可能是肾气亏虚,雄激素不足,导致有这个问题发生的,最好是能够进一步的检查,抽血化验激素水平,明确具体原因,然后再针对性的治疗,可以口服11酸睾酮胶囊以及补肾益气的金匮肾气丸,五子衍宗丸,对症治疗一段时间以后,所有的症状就能得到有效的改善。
出现早泄的情况,一般来说是龟头过度敏感导致的,可以涂抹些降低龟头敏感度的药物,比如达克罗宁软膏,利多卡因凝胶。持续的治疗1~2个月能够有效的控制早泄的症状,平时要多吃蛋白质含量高的食物以及坚果类的食物,对于改善症状也是有帮助的。
出现性生活时间短,不超过5分钟这种情况是属于早泄的表现,一般出现早泄通常可以使用药物来进行治疗,如果情况严重的话也可以使用手术的方法来进行治疗。因为引起早泄有很多种原因造成,比如如果性生活频繁,同房时有紧张焦虑的情绪,肾虚,或者是患有泌尿生殖系统疾病等都会导致早泄的出现。所以建议最好到医院进行相关的检查,然后使用针对性的方法进行治疗。
早泄治疗不能随意使用药物或方法进行治疗,否则会造成严重后果。治疗早泄的主要依据是针对性的治疗,精神因素、前列腺炎、内分泌紊乱等都有可能导致早泄。所以不同的病因有不同的治疗方法。要及时到医院性功能障碍科检查以明确具体的病因和情况,以便病情的恢复和可以针对性的治疗。
首先建议适当的用药治疗,可以使用一些提高男性性功能的药物进行治疗,效果还是比较好的,在用药治疗的同时,平时也要每天适当的进行一些有氧运动,有助于提高性功能,平时饮食方面可以多吃一些牛羊肉,瘦肉,动物内脏,海鲜等,注意养成规律的生活作息习惯。
早泄的发病原因还不清楚,它不受年龄的影响,不像阳痿那样,会随着年龄的增加发病率升高,它也不受婚姻关系的影响,也不受经济状况的影响。但是目前发现,它有一些危险地因素,包括遗传倾向,较差的整体的身体健康状况,肥胖前列腺炎,甲状腺激素失调,还要就是心理因素方面,包括情绪问题,压力因素精神创伤等等,这些也会影响早泄。
阴茎勃起硬度减低,射精快,应及时去正规三甲医院泌尿围产外科实施仔细检查,实施性激素水平的检验。建议,留意歇息,合理安排作息时间,防止加班,多吃蔬菜水果,多吃瘦肉,蛋类和奶类,忌烟酒,少吃辛辣刺激性的食物,积极实施体育锻炼,增强体质。对于早泄患者来说,及时救治是可以减低病发,如果不及时救治会影响到健康情况。
性功能障碍包含阳痿(勃起功能障碍)、早泄,如果患者有性功能障碍,应先明确原因。部分患者是偶尔出现一次性功能障碍,可能是近期较劳累、紧张造成早泄,通常无需进行特殊处理,动态观察即可。如果患者连续3个月以上出现性功能障碍,应进行相关处理,主要内容如下:1、检查:患者需及时到医院进行检查,常规检查包括血尿常规、肝肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能、激素水平等。对于勃起功能障碍,可以做夜间勃起功能检查、阴茎血流的多普勒超声,以及阴茎血管活性药物的海绵体注射、阴茎血管造影等。如果为早泄,可以做龟头敏感度检测,包括神经电位检测、心理评估等;2、对因治疗:患者查明原因后,可应用药物进行治疗,如勃起功能障碍的常用药物为PDE5抑制剂,早泄患者可应用达泊西汀进行治疗。造成性功能障碍的原因较多,建议患者根据病因进行治疗,从而取得较好的治疗效果。
治疗早泄可以服用药物进行治疗,也可以通过日常调理,具体分析如下:1.如果是前列腺炎等因素造成的,建议患者在医生的指导下,服用前列安通片等药物进行治疗。2.如果是肾虚等因素造成的,建议患者服用金匮肾气丸、锁阳固精丸等药物进行治疗。3.如果是长期熬夜等因素造成的,建议患者调整作息,保持充足的睡眠,养成良好的作息规律。