心律失常是一种生活中很常见的突发疾病,劳累过度,情绪大起大落,生气等情况,都可引发心律失常。如果患者还有心脏病史,那么一定要引起重视,这种疾病去医院检查也需要费很多时间和精力,所以患者并不要感到厌烦,一定要配合医生。
对于心律失常这种疾病,大家应该都不会陌生,其表现症状为心跳频率骤增,心慌,呼吸困难,也会出现失语,偏瘫等脑梗塞的情况。
没有心脏病的人一般没有重大影响,但如果发作频次过高,每分钟心率在200次以上时,病人眼睛发黑,头晕乏力和恶心呕吐,甚至突然昏厥休克,突发心律失常时千万不要紧张,不妨试试以下几种方法,可以有效的缓解心律失常的症状。
呼吸憋气法
如果突然间发现自己胸闷胸痛,呼吸不畅,眼前发黑,就很有可能是心律失常的表现,这时患者可以深吸气后憋住气,直到不能坚持屏气为止,然后用力呼气动作,这样可以在一定程度上缓解心律失常。
刺激咽喉法
如果突发心律失常,可选择用手指或鸭舌板刺激咽患者的喉部位,主要是要引起患者的恶心呕吐感,这样可以起到终止发作的作用。
压迫眼球法
心律失常发作的时候,患者可以闭眼向下看,用自己的手指在眼眶下压迫眼球上部,先压右眼,同时可以搭上脉搏,数一下自己的心率,一旦心动过速停止,就要立即停止压迫,注意不要用太大的力气。
压迫颈动脉
患者发病时可以处于平卧位,让旁边的人帮助压迫一侧颈动脉窦,可每次压按压10~20秒,如果没有效果,可以换到另一侧,压迫颈动脉痘时,注意要动作轻巧,不要太过用力,同时应摸脉搏监测心率。
按按内关穴
人体中有一个很重要的穴位,内关穴,如果我们经常按揉此穴,就可以缓解心律失常,将三个手指并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手指食指和左手手腕交叉中间的点就是内关穴,每天用左手的拇指按压右胳膊的内关穴,每次按5~10分钟,每天2~3次。
以上就是我们介绍的5种缓解心律失常的方式,平时如果自己突发心律失常,在家可以自己试试以上的方法,但如果情节严重,一定要及时去医院就诊,如果自己经常突发心律失常,一定要在家自备救急药物,关键时刻可以救命。
心律失常患者平时多锻炼,多多呼吸新鲜空气,保持心情舒畅,也可缓解心律失常的发病频率。
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