耳鼻喉医院专家指出：鼻窦炎属于冬季的一个常见疾病，很多患者都不知道为什么就患上了鼻窦炎，明明很注意锻炼身体，其实在冬季锻炼身体的不科学性也是造成鼻窦炎的主要原因。那么怎么冬季怎么锻炼才是科学的，才能不诱发鼻窦炎呢?
坚持运动锻炼对鼻窦炎有好处吗大雾天不能跑步冬季常常都会是大雾天气，一般来讲，大雾对人体有害，主要是雾中的凝结核的成份。雾的凝结核里可以包含大量的各种各样的杂质和化学微粒。主要有各种粉尘、二氧化硫、氮氧化物等。当它们和空气中小水滴凝结后，就形成了小水滴和小水晶。大量此类小水滴聚集就形成了雾。由于大雾会带来低气压天气，容易发生非职业性一氧化碳中毒，空气中的雾气不流通，多含有许多化学有害物质，鼻炎患者的过敏性鼻炎容易复发。
专家告诉我们：跑步可以促进鼻炎的治疗，但并非人人都可以通过跑步来让鼻炎“不药而愈”。专家分析，鼻炎是鼻黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致，主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等，目前的治疗是根据患者的病情严重程度采取药物治疗或(和)手术治疗。慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。值得一提的是，在选择慢跑治疗鼻炎之前，患者朋友一定要根据自身的症状到医院行相关检查以明确诊断，了解自身疾病的性质及其严重程度，综合各方面情况制定一个较好的治疗方案，切勿耽误病情。
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