前列腺处的位置是很奇特的，是跟睾丸相贴的，而且男性的排尿道也是在前列腺的里面的，前列腺也会分泌出前列腺液的，这种液体是构成精子重要的物质，前列腺是会出现疼痛感的，那么前列腺痛的时候可以进行什么自我疗法呢。
1前列腺痛的患者是可以进行前列腺的按摩的，前列腺的按摩是要患者取膝胸位，不过是要有人帮助患者的，帮助患者的人在进行前列腺按摩的人是要戴上手套的，然后再在手上跟患者的肛门涂上润滑剂，轻轻插入患者的肛门，在患者肛门的直肠前壁离肛门边缘约4～5cm就可以接触触到前列腺，然后用手指先从两侧向中央沟按摩，然后再向上下按摩。
2还有一种自我疗法是要按摩掌骨来治疗前列腺的疼痛，方法就是先要找到我们的第二掌骨的侧线，就是虎口食指一侧的这根掌骨边，是靠近手指端对应头的位置，然后靠近手腕段对应足，有前列腺痛的患者，用拇指或食指屈曲用指节，对手掌虎口内这一相应的区域，进行顶压揉按的刺激，会产生酸痛感，能够有效缓解前列腺疼痛的症状。
3除了按摩以外，也可以进行坐浴法，就是先要找到干净的盆子或者浴缸，然后患者要在盆子里面加入热水，要是自己能够承受的温度，不可以太烫，以免烫伤，然后再人坐进去，坐个十五分钟就差不多了，如果在这个过程中水热掉了的话，是要去加热水的，这个办法对前列腺痛也是有缓解作用的。
前列腺痛的患者要改掉不良的生活习惯，才是对前列腺痛最好的治疗方法了，患者要少久坐，多喝开水，有规律的进行性生活，在坐着的时候，也可以进行提肛的运动，也不去吃辛辣上火的食物，也不可以抽烟喝酒了。
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