消化不良虽然是生活中比较常见的现象，但是，经常消化不良就要考虑是消化系统疾病了。消化不良不仅会有腹胀的症状，还会引发一些腹泻的症状，所以当出现消化不良时，要注意好好缓解。那么，消化不良怎么治疗？怎么缓解消化不良？
1、消化不良怎么治疗
一、一般治疗：建立良好的生活习惯，避免烟酒及服用非甾体抗炎药。
避免会诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。
二、药物治疗：
主要是经验性治疗。
1、抑制胃酸分泌药物：主要适用于反酸、烧心、上腹痛患者。药物选择有耐信、洛赛克、兰索拉唑、雷贝拉唑等，或者采用H2受体拮抗剂，如法莫替丁、雷尼替丁等。当然要在医生指导下进行选择用药才合适。
2、促胃肠动力药：一般适用于上腹胀、早饱、恶心、嗳气等症状的患者。药物选择有：吗丁啉、莫沙必利等。小部分患者可以出现腹鸣、稀便或腹泻等，减少剂量或使用一段时间后，副作用就可减轻或消失。
对疗效不佳这，抑制胃酸分泌药和促胃肠动力要可换用或合用。
3、根除幽门螺杆菌的治疗若检查发现，若有幽门螺杆菌感染，也可进行根除幽门螺杆菌的抗菌治疗。
4、抗抑郁药：经上述治疗疗效欠佳而伴随症状明显可试用。因为不少功能性消化不良患者常同时伴有失眠焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。
药物选择常用的是三环类抗抑郁药如阿米替林、氟西丁等，宜从小剂量开始，注意药物副作用。最好在医生指导下进行，勿乱用药。
更多知识：功能性消化不良的诊断标准：
1、具有上腹部疼痛、上腹饱胀、早饱、恶心、呕吐等上腹不适症状，至少持续4周。
2、内镜检查未发现胃以及十二指肠溃疡、糜烂、肿瘤等器质行病变，未发现食管炎，也无上述疾病史。
3、实验室、B超、X线检查排除肝胆胰疾病。
4、无糖尿病、肾脏病、结绨组织病及精神病。
5、无腹部手术史。
2、胃消化不好吃什么
1、大麦茶
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。
2、山楂
吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。
3、菠萝
如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。
4、芦荟
芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。
5、苹果
苹果助消化，这是大家都熟悉的。苹果热量低，含丰富的膳食纤维果胶。而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油、减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。
6、西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
7、猕猴桃
蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集，导致胀气、放屁和口臭等多种问题。有研究证实，猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。猕猴桃中的膳食纤维可促进肠道益生菌生长，其中的酚类物质可有效遏制肠道不良细菌的繁殖，显着提高益生菌水平。
8、鳊鱼
鳊鱼又称武昌鱼，属河鱼，因头小、身子扁宽而得名。鳊鱼最大的功能是助消化，积食、消化不良的老人可以适当多吃。精神困倦、不想吃饭的时候，喝点鳊鱼汤可以增加食欲。但是，肠胃比较脆弱、爱拉肚子的老人应尽量少吃。
9、甘草茶
美国马里兰大学医学中心研究发现，甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。
其原因是甘草既可促进胃壁愈合，又能抑制胃部有害菌的生长，减少炎症。
10、白萝卜
白萝卜中含有芥子油和淀粉酶，这两物质有助于加快人体摄入的脂肪类食物的消化，防止皮下脂肪的堆积，同时也有促进排便的功能。
11、橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。取大枣5个，炒焦，然后再取鲜橘皮20克，一起放进杯中，沸开水冲泡，当茶饮用，饭后饮，可治疗消化不良。
12、食醋
在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，因为醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。
13、杏仁
吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。
14、木瓜
木瓜含有一种蛋白质分解酵素，即木瓜酵素，它是维持机体正常功能的一种必需物质，可促进食物的消化、吸收，能修复组织等。此外，木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，尤其对于清宿便、排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显着。
日常生活中除了要饮食规律，规范饮食之外，切忌暴饮暴食之外，还可以选用促胃动力药，增强胃蠕动，促进胃排空，明显改善消化不良患者腹胀，腹部胀痛，嗳气等症状。能够坚持饮食调理，减少不良刺激，大便逐渐恢复正常，保持半年不发，再考虑根治的问题。临床表现为上腹部不适、腹痛腹胀、餐后早饱、食欲不振、反酸嗳气、恶心呕吐、肠鸣亢进、放屁增多、大便异常等。
有这种疾病的时候，首先应该注意控制饮食，不要暴饮暴食不要吃辛辣生冷、油腻刺激性的食物，特别是不要吃太肥腻的肉食。不能吃辣椒，不能喝酒，不能吃生冷的瓜果之类的。平时注意不要吃过甜过咸或者是过酸的食物，这些食物都会容易刺激胃肠，导致胃肠的负担加重，会容易引发消化不良的症状。平时还需要注意适量的参加体育，锻炼身体，这样能够促进胃肠的蠕动，能够起到帮助消化的作用，还应该尽量注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。
所谓功能性消化不良，首先我们明确什么叫功能性、什么叫器质性，所谓功能性消化不良就是说病人有胃部的很多症状，比如说胃疼、胃胀、恶心、反酸、烧心等胃部症状，但是用理化，就是用胃镜、化验各方面的检查，又不能够解释这些症状的发生，就是说为什么发生这些症状，这种病我们给它归结为功能性消化不良，也就是说有症状，但没有相应的理化检查来支持，所以说这就归结为功能性消化不良，这个功能性消化不良也是消化科临床一个最常见的疾病。
房颤的患者如果合并了右心衰竭，可以出现腹胀消化不良的症状。房颤的时候心脏其实是失去了正常的收缩功能，心房处于一种抖动的状态，这个时候就会使过多的血液留在心房内，引起心房压力升高，这样就会导致体循环的血液不能很好的回流到心脏，就形成了右心衰竭。右心衰竭的时候会出现下肢水肿、肝肿大、脾肿大、胃肠道淤血。胃肠道瘀血的表现就是腹部饱胀、消化不良的症状。
慢性胆囊炎的患者多数会引起消化不良，因为胆囊是储存胆汁的部位，人在进食的时候，将胆汁排进十二指肠起到促进消化的作用。由于胆囊功能下降，胆汁进入十二指肠的数量就会减少，会影响到消化，人就会出现厌食，特别是厌油腻的饮食，有的还会出现恶心、呕吐的现象，所以慢性胆囊炎肯定影响到人的消化功能。这种情况下要适当的使用促进消化的药物，当然更关键的是针对慢性胆囊炎的治疗。因为这是病因，消化不良的不要吃难消化的食物，也不要吃油腻食物。
慢性胃炎会引起消化不良，慢性胃炎是指由于各种原因而引起的慢性胃粘膜的炎症，如果是由幽门螺旋杆菌引起的慢性胃炎，多数的患者症状不是十分明显，部分的患者可以出现上腹隐痛或者是不适的感觉以及上腹饱胀感，早饱，恶心，嗳气等一些消化不良症状，也可能会出现呕吐或者是贫血，食欲的下降等一些症状表现，慢性胃炎的发生通常与幽门螺旋杆菌感染以及不良的生活习惯，饮食习惯，或者是长时间的大量吸烟饮酒有一定的关系，所以想要控制疾病，一定要积极的去除诱发因素，并且如果存在幽门螺旋杆菌感染，也要根除幽门螺旋杆菌治疗。
慢性胃炎和功能性消化不良有着千丝万缕的联系。慢性胃炎的病人是可以合并功能因消化不良的，常常不管它是萎缩性胃炎还是非萎缩性胃炎它都可以出现功能性消化不良的症状，而且功能性消化不良它还可以出现在其他的一些疾病合并当中。预防功能消化不良的方式首先我们要改变生活方式，要培养一个良好的生活方式、正常的生活作息、良好的饮食习惯，还有要减轻生活压力，适当的释放生活压力;对于服用非甾体抗炎药的人群还是需要用一些药物来干预，同时要减少外面饮食，比如说饮食不洁这种生活不良的生活习惯保证一个正常的作息。这个都是我们预防的一个关键点，所以从我的角度来讲我觉得，首先要保证良好的生活习惯，适当的去运动，适当的去释放压力;清淡饮食不要过食肥甘厚腻，另外不要随便吃补药。
慢性胃炎消化不良的症状，主要表现为腹部不适、恶心、嗳气等等，腹部不适最常见表现为腹痛或者腹胀，尤其进食后较为明显，表现为腹部的胀痛、隐痛或者烧灼样疼痛，慢性胃炎的诊断主要依靠患者的症状特点和胃镜检查结果，胃镜下我们可以发现胃黏膜的成一个炎性改变，表现为黏膜的充血、水肿，没有溃疡等形成，慢性胃炎的治疗主要以饮食调整和药物选择，可选择一些制酸、改善胃肠动力、助消化等药物治疗饮食的话，建议患者规律清淡饮食即可，避免一些辛辣、刺激性食物，如咖啡、腌制的鱼肉等等的摄入。
慢性胃炎与功能性消化不良的区别，主要是在于疾病原因，以及患者的临床表现上，同时在治疗方面上也有所不同。引起慢性胃炎比较常见的原因是幽门螺杆菌的感染。某些药物的刺激，也可能会使胃黏膜受损，引起慢性胃炎。功能性消化不良主要是因为精神因素或者饮食习惯不当，导致患者出现了胃胀、胃痛，以及消化不良等症状，一般没有肠道或者胃部的器质性病变。在选择用药上，功能性消化不良，需要给患者调整饮食结构，并且口服助消化药物进行治疗，同时需要清淡饮食。
慢性胃炎可能会出现消化不良的现象。慢性胃炎的患者通常会出现食欲减退的现象，并且还会出现反酸以及恶心等症状，也有一些人就会出现上腹隐痛以及消化不良等情况。慢性胃炎可能是幽门螺杆菌感染引起的，也可能是胃黏膜慢性炎症导致的，但是也不排除是自身的免疫力造成的。在治疗期间饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣的食物，以免病情更加严重。
