为什么来月经皮肤很差 月经期皮肤差怎么办

一些女性朋友发现自己在来月经期间皮肤非常差，其实这也是一种正常现象，主要是因为月经期间体内激素发生很大改变引发的。这时大家最好使用油性的洗面奶，涂抹具有保湿功能的护肤品，还有就是每天晚上必须早早入睡，避免黑眼圈进一步加重。

在月经期间皮肤变差是一种非常常见的现象，但一些女性朋友不知道究竟为什么会出现这种症状，也让她们感觉到非常尴尬，很多人在来月经的时候会发现自己皮肤油腻，容易有粉刺，并且黑眼圈也会很明显。那么为什么会有这种现象，我们又该采取哪些方法进行改善呢?

经期皮肤为什么会变差

在来月经的这几天，体内激素会发生很大改变，黄体酮波动也比较大，皮肤皮脂分泌物增加，结果引发皮肤油腻，毛细血管扩张。月经期皮肤也会变得非常敏感的，抗力下降，因此很容易有毛囊感染现象，再加上很多女性朋友可能有睡眠不足，过度疲劳，那么也会导致眼睛周围出现短暂的色素沉着，黑眼圈表现明显。

经期皮肤变差怎么办

1、油腻皮肤

洗脸的时候最好是使用油性洗面奶，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，洗脸的时候也不要用力的搓两颊皮肤，把清洁重点应该放在出油较多的t字部位。

2、皮肤干燥

将日常用的普通日霜可以改为具有保湿功能的日霜，早晚洗脸之后我们可以使用保湿喷雾滋润肌肤，近期大家联系，在网上使用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

3、黑眼圈

有黑眼圈的女性朋友，大家可以在涂抹眼霜之后轻轻划圈按摩眼部肌肤，如果眼脸浮肿，那么大家可以使用化妆棉浸泡在茶水中，十分钟之后取下来，这样也可以消除浮肿及黑眼圈。

在来月经期间，因为女性朋友体内激素会发生很大改变，如果在这个阶段自己没有养成良好的生活习惯，经常熬夜，那么自然会导致皮肤非常差。而在这期间，我们就需要采取一些措施来护理一下肌肤，比如说，最好是使用油性洗面奶，涂抹具有保湿功能的护肤品。