不知道是否得了肺炎，可以先观察自身症状、完善相关检查来初步判断。如果怀疑自己得了肺炎，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
一、不明确是否为肺炎的情况
1.自身症状：肺炎是肺部组织发生的炎症性病变，主要表现为发热、咳嗽、咳痰等呼吸道感染的症状，严重者可出现呼吸困难等症状。若患者有上述表现，则可能提示患有肺炎；
2.完善相关检查：对于疑似肺炎的人群，建议到医院就诊，通过血常规、胸部X线或CT检查等方法来进行诊断。
其中血常规检查可见白细胞计数明显增高，并且以中性粒细胞为主；而胸部X线或CT检查则可见肺纹理增粗等情况。
二、确诊为肺炎的情况
在经过一系列检查后，如果确定患上了肺炎，需要根据致病菌类型选择合适的药物进行抗感染治疗，如细菌感染者需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物，支原体感染者可应用盐酸左氧氟沙星注射液、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。还可配合雾化吸入的方式辅助改善不适症状，常用药物包括硫酸特布他林雾化吸入用溶液、异丙托溴铵气雾剂等。
日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累以及熬夜。饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
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