近视眼患者想要降低度数，可以通过改善用眼习惯、增加户外活动时间、饮食调理等方式来辅助缓解。如果通过上述方式无法控制时，则需要到医院进行相关检查，在医生指导下选择佩戴框架眼镜或角膜接触镜等方法矫正视力。
一、一般治疗
1.改善用眼习惯：建议平时不要长时间看手机或者电脑，每间隔一段时间就要向远处眺望几分钟，能够放松眼部肌肉，从而达到预防视疲劳的效果。
另外还要注意合理用眼，避免眼睛过度劳累，以免导致近视的情况加重；
2.增加户外活动时间：每天至少要保持两个小时以上的户外活动时间，因为阳光中的紫外线可以促进人体内维生素D的合成，而维生素D对眼球晶状体有保护作用，所以适当增加户外活动的时间有助于延缓近视的发展速度；
3.饮食调理：在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，补充身体所需要的营养成分，也可以一定程度上减慢近视发展的速度。
二、物理措施
如果近视度数比较高，并且已经影响到了正常的生活以及工作，可以在医生的指导下使用低浓度阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物来进行治疗，能够起到抑制近视增长的作用。
三、手术治疗
对于成年以后不想戴眼镜的人群而言，还可以等到年龄满十八周岁后，去医院做详细的检查，然后根据个人情况选择合适的屈光手术来进行治疗，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等，从而有效提高生活质量。
建议近视人群定期前往眼科复查，了解病情进展及恢复情况。平时还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。
近视眼多数情况下可以做双眼皮手术。双眼皮手术主要涉及眼睑皮肤和肌肉调整，与眼球结构无直接关联，但需满足角膜厚度正...
近视眼手术主要有激光角膜屈光手术、晶体植入术、角膜基质环植入术、放射状角膜切开术等类型。 1、激光手术 通过激光...
近视和老花眼可能同时存在，近视患者仍会出现老花眼症状。老花眼是年龄增长导致的晶状体调节能力下降，与近视的屈光不正...
近视眼可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部疾病等原因引起，可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、药物治疗、...
激光近视手术后仍可能再次近视，主要与术后用眼习惯、角膜愈合异常、屈光回退、遗传因素有关。 1、术后用眼习惯 长时...
450度近视可通过调整用眼习惯、户外活动、视觉训练、营养补充等方式自然恢复。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼...
近视眼老花后是否需要准备两副眼镜取决于用眼需求，多数情况下建议准备两副眼镜分别矫正近视和老花，也可选择渐进多焦点...
戴近视眼镜发晕可能与镜片度数不准确、镜架调整不当、初次适应期、视疲劳等因素有关，通常通过验光复查、调整镜架、逐步...
近视眼眼轴变长可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、巩膜重塑异常等原因引起，可通过光学矫正、药物控制、...
多数情况下近视眼手术后无须佩戴眼镜，术后视力恢复情况与手术方式、术前度数、角膜愈合等因素有关。 1、手术方式： ...
