一年之计在于春，春季来临，万物生。植物萌芽生长，动物活动繁殖，养生正当时。
在中医五行学说中写到，春属木主肝，夏生火主心，肝木生心火，既是理论上的肝木与心火的母子相生关系。
《黄帝内经素问》中四气调神大论篇中提到，春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
春季养心的饮食护理
均匀膳食，低脂饮食，要求五谷杂粮均匀搭配，荤素营养搭配，除了肉蛋奶可多吃蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，野菜类的蔬菜，比如荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋、白蒿等。水果类的比如香蕉、樱桃、草莓、苹果、梨等。
通便护心的水果蔬菜有黑木耳、红薯、猕猴桃、火龙果、梳头的香蕉等等。
春季养心的合理运动
适当的运动，可以很好的促进心脏系统的血流循环，改善心脏的供血，缓解心脑血管疾病。
运动时要保持心情放松，精神乐观积极向上，心态平和，先要进行缓慢的运动，比如慢跑、慢走、散步或者打太极，也可以打羽毛球、乒乓球或者网球。运动要结合身体的情况进行，不可为了单纯的运动而进行超负荷的体育运动，反而加重心脏的代谢，不利心脏的养护。
春季养心的其他注意事项
三分病七分养，有心脏疾病的人群，要注意合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心态平和。
春季的气候变化多端，忽冷忽热，极易发生感冒咳嗽，易发心脏疾病的发生，比如病毒性心肌炎、房室传导阻滞、心动过缓、心肌梗死、主动脉夹层等心脏疾病的危重病症，如有发生一定要及时就诊，以免耽误病情。
先天性心脏病可通过手术治疗、药物治疗、介入治疗、定期随访等方式治疗。先天性心脏病通常由遗传因素、孕期感染、药物影...
先天性心脏病的症状主要包括心悸、呼吸困难、发绀、发育迟缓等，按严重程度可分为早期表现、进展期症状和终末期表现。 ...
肥厚型心脏病可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整、定期随访等方式治疗。肥厚型心脏病通常由基因突变、高血压、心脏...
心脏病突发症状主要包括胸痛、呼吸困难、心悸和晕厥，按严重程度从早期表现到终末期排列。 1、胸痛 胸痛是心脏病突发...
急性风湿性心脏病是由A组乙型溶血性链球菌感染引发的风湿热累及心脏导致的炎症性疾病，主要累及心肌、心内膜及心包。 ...
ST-T异常可能是心脏病的表现之一，但也可能由其他非心脏因素引起。ST-T异常的心电图改变常见于心肌缺血、心肌炎...
风湿性心脏病多数情况下无法完全治愈，但可通过规范治疗控制病情发展。治疗方式主要有药物治疗、手术治疗、生活干预、定...
冠心病症状主要包括心绞痛、胸闷气短、心悸乏力、急性心肌梗死等表现，严重时可出现休克或猝死。 1、心绞痛 典型表现...
风湿性心脏病二尖瓣狭窄患者需注意预防感染、控制症状、定期复查及调整生活方式，主要管理措施包括药物维持治疗、限制钠...
风湿病心脏病可能遗传，遗传因素、免疫异常、链球菌感染、环境因素是主要诱因。 1、遗传因素 部分患者存在家族聚集性...
