冻结肩与肩周炎的区别?

冻结肩也被称作为漏风肩，也是肩周炎的一种，二者本质上没有什么区别，都是以肩关节疼痛和肩关节活动不便为常见的症状，一般女性的发病率比较高，体力劳动的人是最为常见的，如果患上肩周炎及时治疗是很关键的，治疗肩周炎的时候，一定要适当的锻炼有利于肩周炎的恢复。

冻结肩的诊断与鉴别诊断:

详细询问病史是正确诊断的前提，要求症状初发的情况，有无损伤和手术等诱因，症状持续的时问等。如前所述，由于肩周炎发病与某些内科疾病有一定的相关性，需要患者有无甲状腺疾患、缺血性心肌病、糖尿病等。体格检查包括患肩外展、外旋和内旋活动度，肩周炎时患肩个方向的主动和被动活动度均明显降低;肩外展、外旋和内旋肌力，肩周炎时肌力降低不明显，但常由于活动度的限制而影响评估。肩周炎的影像学检查一般无明显异常，但最好常规拍摄肩前后位片、腋位片和冈上肌出口位片，与其他相关疾病进行鉴别。

引起肩痛的常见疾病有撞击症、肩袖损伤、冈上肌钙化性肌腱炎、盂肱关节疾病等，颈椎疾患、颈神经根或臂丛神经受累也可以引起肩痛。与肩周炎明显不同的是，上述疾病肩关节的被动活动度多无明显降低。

肩周炎的治疗方法:

1、药物治疗:可以将外用膏药敷在患肩，或者是将正红花油、按摩乳等药物涂在患肩上并辅以按摩;如果是疼痛严重时，可以使用消炎痛、炎痛喜康等西药，以减轻疼痛，为按摩和功能锻炼创造条件。

2、按摩:为本病有效治疗方法，在松解软组织粘连、缓解肌肉痉挛、改善关节活动方面作用尤为显著。

3、局部封闭:患者在关节疼痛及压痛明显、关节活动障碍呈进行性加重时，或在关节疼痛影响按摩、功能锻炼等临床治疗时，可在压痛部作局部封闭治疗。

4、微创治疗:激光针刀松解术作为一种新型的微创技术，在治疗肩周炎上取得良好的临床效果。该疗法具有消炎止痛、促进组织修复、防止瘢痕形成和增强机体抵抗力的功能，而且对患者造成的创伤较小，恢复起来较快。

冻结肩的预防措施:

1、加强肌肉锻炼:加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓冻结肩的发生和发展，日常生活中应该活动肩关节，耸肩、按揉肩部都是锻炼肩部肌肉的好方法。

2、补充营养:营养不良可导致身体虚弱，关节容易受到炎症感染，导致冻结肩，生活中要补充营养预防冻结肩。

3、防寒保暖:寒冷是冻结肩的诱发因素，所以要采取保暖预防肩周炎，根据天气增减衣物，温暖的情况下肩部血液流通快，可很好地起到预防冻结肩的效果。

4、适当休息:过度劳累会引起冻结肩，大家在生活中一定要注意休息，长期工作后要活动肩部，可以做耸肩、按摩动作，使肩部肌肉得到放松，促进局部血液循环，每小时休息5到10分钟。

5、正确的坐姿以及手部姿势:坐立时，大腿与腰，大腿与小腿应保持90°弯曲，手腕和前臂呈一条直线。尽量不让手臂悬空，不要长期处于同一个姿势，及时活动手腕部和颈肩部。