从临床医学角度来看，贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
贫血主要表现为：
头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中、头发干枯脱落等;苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。
轻度贫血无明显表现，仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。贫血愈重，活动量愈大，症状愈明显。重度贫血时，即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸困难。长期贫血，心脏超负荷工作且供氧不足，会导致贫血性心脏病，此时不仅有心率变化，还可有心律失常和心功能不全的问题。
还可能出现消化功能减低、消化不良、腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等，缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症，巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。
长期贫血还会影响睾酮的分泌，减弱男性特征;对女性，因影响女性激素的分泌而导致月经异常，如闭经或月经过多。
我们可以对贫血问题做一些调理：
1、多食含铁较高的食物，如动物肝脏、肾脏、蛋黄、黄豆以及芝麻、海带等，科学膳食，增加机体对铁的摄入。
2、应适当减轻工作量，以减轻机体对氧的消耗。
3、保证足够的休息、营养，避免疲劳。
4、保持病室清洁，每天空气消毒。
5、注意贫血患者的口腔清洁及肛门卫生。
6、坚持饭后、睡前漱口，防止口咽部溃疡，常用漱口液等。
7、对于营养不良性贫血，多食富含铁、叶酸或维生素B12的食物。
8、多吃含叶酸较多的食物，叶酸在绿色新鲜蔬菜、水果中含量较多。
9、蛋白质是合成血红蛋白的重要原料，所以要补充蛋白质。
10、月经过多所致的贫血患者可选用水炖阿胶、参归炖鸡，脾胃虚弱的患者可选用红枣山药糯米粥。
叶酸可以治疗部分贫血，主要用于巨幼细胞性贫血。贫血类型主要有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫...
孕妇地中海贫血在我国南方地区较为常见，其发生率与地域分布、遗传背景密切相关，主要涉及α型、β型两种类型。 1、地...
若宝宝出现贫血症状，可以适量吃猪肝、菠菜、蛋黄、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药...
地中海贫血的严重程度因类型不同而有所差异，多数轻型患者症状轻微甚至无症状，重型患者可能出现严重贫血及器官损害。 ...
血糖高合并贫血可通过调整饮食结构、补充造血原料、控制血糖波动、治疗原发疾病等方式干预。血糖异常与贫血可能由营养失...
儿童缺铁和贫血可通过调整饮食结构、口服铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式干预，通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失...
孕妇地中海贫血筛查一般在孕早期9-12周进行，具体时间可能因医院流程、孕妇健康状况、检测项目差异及地域筛查政策有...
贫血患者可以遵医嘱服用维生素B12，维生素B12缺乏是导致巨幼细胞性贫血的常见原因之一，补充维生素B12有助于改...
怀孕6个月缺铁性贫血可通过饮食调整、口服铁剂、静脉补铁、定期监测等方式治疗。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍...
胃大部分切除可能导致贫血，主要与铁吸收障碍、维生素B12缺乏、叶酸摄入不足、慢性失血等因素有关。 1、铁吸收障碍...
