随着现代社会的压力越来越大很多人都要腰部的疾病，腰肌劳损相对来说十分常见，也是比较容易得的一种脊椎疾病，长期做劳力或者是长期久坐引起腰部不适就会容易造成腰肌劳损，出现腰部不适需要及时做检查。
腰肌劳损的检查方法
1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位，这是需要做的腰肌劳损的检查之一。
2、肌痉挛:触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感，这是需要做的腰肌劳损的检查之一。
3、X线检查:少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现，这是需要做的腰肌劳损的检查之一。
4、年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查、骨密度检查。目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。
5、X线检查:多无异常，少数和可有骨质增生或脊柱畸形。
哪些人容易换上腰肌劳损
1、长期久坐的人群
2、长期负重的人群
这类人群的职业主要是较重体力活的人群，如搬运工、货架员、干农活等。过重的物品容易拉伤腰背部的肌肉，从而造成腰肌劳损的发生。
3、不爱运动的人群
不爱运动的人，肌肉的韧性和弹性都很差，容易在偶尔的运动中拉伤肌肉。特别是一些较为激烈的运动，如打篮球、踢足球等运动，不仅是腰肌，其他的肌肉也同样很容易被拉伤。
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