荨麻疹痒的患者睡不着可以通过洗温水澡、毛巾冷敷、涂抹药物、口服抗组胺药、口服糖皮质激素药等方法进行止痒。一旦患有荨麻疹后，需要及时治疗，以免延误疗时间加重病情。
1、洗温水澡：
如果患者接触了过敏性的物质或者进食了过敏性的食物会使机体产生过敏反应，容易增加毛细血管的通透性，使皮肤出现剧烈的瘙痒症状，皮肤还会出现风团样丘疹，会影响到患者的睡眠质量。此时应洗温水澡，能够去除皮肤上的过敏物质，同时洗温水澡还能够改善皮肤瘙痒症状。
2、毛巾冷敷：
如果皮肤出现了发红、瘙痒、肿胀、皮肤灼热感的症状，也可以使用冷毛巾对皮肤进行冷敷，通过冷敷能够促进毛细血管的收缩，对改善皮肤瘙痒、灼热感有帮助。
3、涂抹药物：
如果出现了剧烈的瘙痒症状，可以在医生指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏进行治疗。用药之后能够起到抗炎止痒的作用，还可以降低毛细血管的通透性，有利于病情的恢复。
4、口服抗组胺药：
患者也可以在医生指导下口服马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，对改善荨麻疹引起的身体不适感有帮助。
5、口服糖皮质激素药：
荨麻疹急性发作的患者也可以遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸泼尼松、醋酸地塞米松片等糖皮质激素药物进行治疗。用药后能够起到抗炎的作用，能够加速病情的恢复，当病情恢复后，可以有效的改善瘙痒症状。
患者在治疗疾病期间应加强皮肤管理，不可以对皮肤过度抓挠，也应禁止吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影响到疾病的正常恢复。
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