现如今，有不少女性朋友都有不孕的症状。专家表示，导致女性不孕的病因有很多，其中比较严重的就是巧克力囊肿，巧克力囊肿属于子宫内膜异位症的一种，它在发病后，会直接影响女性卵巢的排卵功能。专家提醒，预防巧克力囊肿要避免经期剧烈运动。
根据与子宫内膜异位症发病有关的“危险因素”，可从以下几方面采取预防措施：
一，经期避免剧烈的活动：在经期从事舞蹈、体操、游泳、跳水等体育活动或重体力劳动，有可能促使经血倒流，而引起子宫内膜异位症。因此，在经期应尽量避免从事剧烈的活动。
二，口服避孕药：长期服用避孕药可以抑制排卵，促使子宫内膜萎缩和月经量减少，可以减少经血和内膜碎片逆流至腹腔的机会，从而避免子宫内膜异位症的发生。
三，避免人工流产：临床观察发现，人工流产手术可以促使子宫内膜经输卵管进入盆腔，从而引起子宫内膜异位症。近年来随着人工流产手术的日益普遍，子宫内膜异位症的发病率呈现不断上升的趋势。因此，育龄妇女一定要做好计划生育，尽量避免人工流产。
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