朝左侧躺、坐起身头晕，一般是情绪紧张、焦虑造成的，但也不排除是上呼吸道感染、植物神经紊乱、直立性低血压等因素导致的，需要查明具体原因后，遵医嘱给予相应的治疗。具体介绍如下：
1、情绪紧张、焦虑：突然受到周围事物变化刺激，可能会使患者受到惊吓，容易出现情绪焦虑，造成表情惊恐、身体发抖等症状。建议患者及时与家人沟通，也需要养成按时休息的习惯。
2、上呼吸道感染：可能是细菌刺激、免疫力低下等因素导致的，容易出现上呼吸道黏膜受损，引起咳嗽、头部有眩晕感等症状。建议适当慢跑，辅助增强免疫力，也可以配合医生使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗。
3、植物神经紊乱：可能是家族遗传、激素分泌变化等因素造成的，有可能会出现副交感神经兴奋度上升，容易引起胃部疼痛、看视物模糊等症状。建议患者养成清淡饮食习惯，也可以配合医生使用谷维素胶囊、维生素B12片等药物治疗。
4、直立性低血压：突然由仰卧位转成坐位，或是由坐位转成直立位，由于重力存在，血液从上半身流向下半身，导致回心血量及心输出量下降，血管腔充盈不足而压力下降，进而出现头晕目眩、冷汗、黑蒙，甚至晕厥。转变体位时动作要注意缓慢，避免骤然起立，平时宜穿弹力袜、紧身裤或用弹力绷带，以减少直立时下肢静脉血液淤积。
还有可能是耳石症、前庭神经元炎、贫血、脑供血不足、颈椎病等因素引起的，建议及时到医院就诊，根据原因的不同，遵医嘱给予相应的措施。
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