腰椎间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者一到晚上疼痛难忍，可能是由于体位变化、睡的床太软、受凉等引起，建议调整睡姿、注意保暖，必要时使用药物治疗。具体介绍如下：
1、体位变化：在白天时患者处于清醒状态，多会通过寻找最佳的体位来减轻疼痛症状，但是在晚上时，肌肉处于松弛状态，且经常性的固定一个体位，就有可能会导致腰部的肌肉痉挛，从而加重腰椎间盘突出症患者的疼痛症状。建议晚上睡觉时多注意变换体位，不能长时间的保持一个姿势睡觉，疼痛症状比较严重者，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物治疗。
2、睡的床太软：所睡的床太软，有可能会导致腰部出现前屈状态，椎体之间的椎间盘受到挤压，出现腰部疼痛症状，甚至还可能会伴有下肢放射痛、麻木等症状。建议睡硬板床，保持屈髋屈膝的状态，有助于使腰部的肌肉放松，避免腰部疼痛加重。
3、受凉：晚上睡觉时如果盖的被子过薄，有可能会导致腰部受凉，而腰部受凉之后血液循环下降，静脉回流减退，导致局部炎症以及代谢产物增多，也有可能会对神经末梢造成刺激，导致疼痛症状加重。建议平时多注意腰部保暖，晚上睡觉时盖好被子或是在睡觉之前对腰部进行热敷，促进血液循环，改善症状。
除了上述原因外，疲劳过度、腰肌劳损等原因也可导致腰椎间盘突出症患者晚上疼痛难忍。建议患者及时就医，在医生的帮助下可采取相应的改善或治疗措施。
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