消化不良、胃酸多，可以通过改善饮食、服用抑酸及促胃肠动力药物、适当运动等改善或治疗。
1、改善饮食：饮食要避免食用过凉、过硬、过酸以及辛辣刺激油腻性食物，对于容易出现消化系统不适的人来讲，饮食建议以清淡、精细、易消化的食物为主，以及新鲜的水果、蔬菜和优质的蛋白质，保持规律的饮食习惯，定时定点饮食，避免暴饮暴食等。
2、服用抑酸及促胃肠动力药物：对于胃酸多的人，可以在饮食调理的基础上配合服用抑酸的药物，常用药物包括艾司奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等，同时搭配胃黏膜保护剂，如胶体果胶铋胶囊、硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等。还可以在医师的指导下服用一些促胃肠动力药物，临床常用有多潘立酮片、莫沙必利胶囊、伊托必利片、健胃消食片等。
3、适当运动：要避免饭后立即坐下或躺下，要适当进行运动，增强体质同时还助于促进消化。
如果是胃肿瘤等原因引起的该情况，可能还要进行手术治疗。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下给予针对性的治疗措施。生活中也要养成规律的作息，避免熬夜，放松心情，也有助于改善症状。
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