痔疮肉球是一种常见的肛门疾病，常常会引起不适和疼痛。让痔疮肉球缩回去的方法包括保持良好的排便习惯、药物治疗、温水坐浴、调整饮食结构和手术治疗。如果症状持续不缓解，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.保持良好的排便习惯：避免便秘和过度用力排便可以减少痔疮的发生和恶化。多喝水，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅。
2.药物治疗：使用痔疮膏或栓剂可以有效减轻症状，促进痔疮肉球缩回。在医生指导下使用抗痔疮药物，按照说明书正确使用。如患者可以在医生指导下使用迈之灵片或康复新液，患者一定要遵医嘱使用药物。
3.温水坐浴：温水坐浴能够缓解痔疮症状，促进血液循环，帮助痔疮肉球缩回。每天用温水浸泡肛门部位15-20分钟，每天2-3次。
4.调整饮食结构：避免辛辣刺激性食物，增加膳食纤维，有助于减少痔疮发作。多吃水果、蔬菜和全谷类食物，避免辛辣和油腻食物。
5.手术治疗：对于严重或久治不愈的痔疮，可以考虑手术治疗。在医生评估后，选择适合的手术方案进行治疗。
为了有效缓解痔疮症状，应采取相应的措施，如增加膳食纤维摄入、保持肛门清洁等。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到及时的治疗和干预。
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