解决烧心没最快的方法，一般可通过改变饮食习惯、服用抗酸药物、饮用温水或牛奶、调整睡眠姿势、中药饮等缓解方法。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.改变饮食习惯：避免进食辛辣、油腻和酸性食物，这些食物可能加重烧心症状。多吃清淡食物，避免饱腹感，餐后避免立即躺下。
2.服用抗酸药物：抗酸药物可以中和胃酸，迅速缓解烧心症状。在医生指导下使用市售的抗酸药物，如铝碳酸镁片、氢氧化铝凝胶等。
3.饮用温水或牛奶：温水或牛奶可以稀释胃酸，缓解烧心不适。每次少量饮用温水或牛奶，避免大量一次性饮用。
4.调整睡眠姿势：抬高床头，可以减少胃酸反流，减轻夜间烧心。在床头放置一个楔形枕头或将床头抬高约15-20厘米。
5.中药饮：如生姜茶、甘草等有助于缓解烧心症状。可以在饮食中加入适量的生姜或甘草，帮助减轻胃酸分泌。
为了有效缓解烧心症状，同时注意保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。
